记录练习中遇到的问题与改进方法。
周三：
上午：《修仙基础概论》（理论课）。课程主题为 “修仙境界划分”，详细介绍练气、筑基、金丹等前期境界的特征、灵力储备要求及晋升瓶颈，通过 “境界对比图” 直观展示不同境界修士的灵气波动强度差异，同时分享往届学员晋升练气一层的典型案例，帮助学员建立清晰的修炼目标。
下午：《修仙界伦理与法规》（理论课）。本周重点讲解 “不滥杀凡人” 的修仙准则，结合 “凡人村落遭修士误毁” 的历史案例，分析滥用法力对修仙界与凡人界平衡的破坏；同时介绍宗门间基础的外交礼仪，如见面行礼方式、赠送灵材的规矩等，课后要求学员撰写 “如何在修炼中坚守伦理底线” 的短文。
晚间：可复习《修仙境界划分》的核心要点，或构思《修仙界伦理与法规》课后短文的写作思路，梳理文章框架。
周四：
上午：《基础符箓学》（实操课）。学员在导师指导下尝试绘制 “清心符” 的完整符文，导师巡回检查，针对 “符文线条不连贯”“灵气注入时机不当” 等问题进行纠正；课程后半段通过专用的 “灵气感应纸” 测试学员绘制符文的灵气附着度，未达标的学员需在课后加练。
下午：自习课。学员可继续完善 “清心符” 的绘制，或复习《修仙界伦理与法规》的课程内容，准备下周的小测验；也可前往学院 “法规案例馆”，查阅更多往届违规事件的详细记录，加深对修仙法规的理解。（若当月有灵田劳作，此时段替换为灵田劳作，具体时间提前 1 周通知）
晚间：可针对上午实操薄弱点进行加练，或背诵《修仙界伦理与法规》的核心准则，为小测验做准备。
周五：
上午：《修仙基础概论》（实验课）。开展 “灵草认养” 实验，每位学员领取 1 株 “凝气草”，导师讲解灵草的日常照料方法，如如何用微量灵气灌溉、如何通过感知灵草叶片的软硬判断其生长状态；学员需记录灵草的初始形态与灵气波动情况，后续每日需花时间照料灵草并记录变化，作为期末实验报告的基础数据。（若当季有低阶妖兽观摩，此日下午替换为妖兽观摩，具体时间提前通知）
下午：周总结课。学员先自主梳理本周所学知识点，包括《修仙基础概论》的灵气本质与境界知识、《基础符箓学》的符箓绘制技巧、《修仙界伦理与法规》的核心准则；随后分组分享学习心得与遇
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