的衰老而钙质流失最后变的骨质疏松。
所以老话总是说，练拳不练功，到老一场空，指的就是人要不停的锤炼自己的肌肉和骨骼，防止衰老之后功夫不存。
但人会衰老会死亡是自然规律，无法避免，所以外家功夫再怎么锤炼肉体，人老了之后，功力总是会下降许多的。
而内家拳则不同，既然称为内家，那自然是以修炼内气为主的拳法，以内家为主，外家为辅，内外双修，则往往人年龄越大，年龄越老，功力则越深。
虽然乍一看，这个说法显然违背了自然规律，不对，老头怎么可能比正值壮家的人更厉害呢？
但究其原理，以内气为主的拳法，主要是锤炼内气，要想让内气强大，无非是三个方面，第一，让全身的各个细胞发出更多的生物电，第二，让身体的电阻降到更低，使生物电在体内流动的时候，损耗更小，第三，使人体内的细胞里储存更多的生物电，当使用这些生物电时，原本储存在体内的生物电再加上全身细胞新发的生物电，两两相加之下，电能更足，则拳术更神。
那问题来了，人体能够储存生物电吗？
答案是肯定的，可以，当然可以。
人体经脉是运行人体生物电的途径，经脉之中，电阻更低，生物电更容易通过，通过过程中损耗更小。
人体内的穴道和五脏六腑，包括人体的小肠，正是储存生物电的固定场所。
所以说下丹田在脐下三寸，实质上，下丹田指的是一大片区域，指的就是人肚子里的小肠。
所以，人之穴位，气之所属，人之五脏，气之所归也。
打个比方，你一开始，内脏只能存储一分钟以前身体里产生的人体生物电，经过严酷经年的锻炼之后，你的内脏可以存储一个小时内人体产生的生物电，甚至于二个小时，三个小时，两相比较，拳术的威力自然不可同日而语。
而人体虽然衰老，但细胞发电的功能却并不会降低，内脏存储生物电的机能随着年纪变老越来越厉害，也就是内力越来越深厚，那自然而然的，人的年纪越老，拳术越高，拳法越神。
人体的生物电在内家高手施展拳术的时候，附加在拳头上，在强大的电能刺激下，能调动更多的肌肉群，能刺激的肌肉收缩的更快，能使更多的血液充斥在皮肤之下，甚至于使血液肌肉骨骼紧紧地抱在一起，成为一个坚逾精钢的拳头或者手掌，此等内家拳法威能，普通人的血肉之躯，怎能抵挡？
所以内家高手手掌
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