其实，是因为杨梦雪在外面吃了烧烤，所以没胃口。
杨梦雪最终没吃完老妈给她准备的菜，还主动要求陈迅陪她散步，再吃下去她要吐了。
晚上八点，杨梦雪走了三万步，陈迅感觉自己的腿要断。
还是太缺乏锻炼了。
陈迅暗暗下决心，从今天起，加强锻炼。
散步完毕，陈迅休息了一个小时，满血复活，晚上九点才离开的。
陈迅走后，杨梦雪坐在沙发上，像一尊木头雕像。
母亲过来，坐在女儿身旁，端着切好的水果说道：“晓雪，怎么了？情绪不高？吃点水果吧。”
杨梦雪把陈迅要帮杨星宇开店的事情说了：“他没给自己留股份，像在处理后事。”
“别多想。”
“不是我多想，他肯定是身体越来越差了，才会这样做。他都瘦了。”
说完之后，杨梦雪躲在母亲的怀里，痛哭失声：“妈，我对不起陈迅，我对他关心太少了。他好辛苦，都没过一天好日子。他今天穿的衣服裤子，都还是三年前买的。他都舍不得给自己买件新衣服。”
周玉梅紧紧搂着自己的宝贝女儿，也哭了：“孩子，过去都过去了，多想想未来。”
“妈，我和陈迅还有未来吗？”
“当然有，你肚子里的孩子就是你们的未来。”
陈迅回到家已经是晚上11点，他开车比较慢，回去之后，他给自己制定了目标和锻炼计划。
第一目标，活到孩子出生，不管怎么样，只要看一眼自己的孩子，死也瞑目。
第二目标，活到孩子小学毕业。
第三目标，活到孩子中学毕业，考上大学。
......
写完目标，眼泪就出来了。
好舍不得这人间，可是，这由不得自己，只能看上天了。
不行，不能完全靠上天，还得有执行计划。
陈迅制定康复计划：
每周减少一支香烟，现在是每天两盒，总共40支。
按每周减少一支的速度，40周，两个多月时间，把烟戒掉。
每天锻炼时间不低于三个小时。
不吃烤肉腊肉腌制食品，全部吃新鲜蔬菜水果肉......
每天十一点前必须睡觉，减少接触电脑手机时间......
弄了凌晨三点，才把计划和目标全部写完，陈迅有种重新回到
…。。