炼骨，那么对于修炼者而言，几乎每一天都是地狱式的训练，俯卧撑一百个？热身运动罢了。负重跑？呵呵，从炼骨第一天开始，每个人就必须负重五十公斤，上厕所的时候都不许脱掉！
完成炼血炼骨之后，熊霸天下基本上就登堂入室，差不多也就相当于宗师境了。这个过程，快的话可能需要几个月，慢的话甚至是要几年。
在通天秘境，即便是归墟城，也不够有那么多资源，来供给手下修炼。但在地球上就不一样了，陈阳不缺钱，而且归墟城城主龙定云还非常‘客气’的馈赠了一部丹方，陈阳也是打算近期开始研究一番，最好能够多炼制一些提供给郑一健他们修炼使用的丹药。
如此一来，或许郑一健他们只需要几个月，就可以进入第三个阶段，炼魂！
熊霸天下炼魂境界的人，身体基本上都是刀枪不入了，强悍的肉身之力，一拳轰碎石头，一脚踢穿钢板，那都不是事儿。但他们还欠缺了支撑这强大身体的魂魄！
毕竟，体魄体魄，这二者缺一不可啊！
炼魂境界，每进步一点，都会极大的影响修炼者潜力开发。魂魄强度不一样的人，修炼熊霸天下的效果就绝对不一样。
打个比方，陈阳的精神力无比强悍，他来修炼熊霸天下，在熬过前期的苦练之后，进入炼魂境界的时候，他或许会直接成为宗师巅峰，而郑一健等人，或许才是宗师初期。
这三个阶段，全都是非常的重要，而练成之后，成就也极高，归墟城有堪比金丹期的炼体强者！
如果不是陈阳本身肉体就极为强悍，他可能也会去修炼熊霸天下，不过，现在倒是没有这个必要了，他现在需要做的，是想法子铸就自己的金丹！
“呃，炼这个功法就是吃吗？”
“我的天，每天每个人要吃下去三十斤牛肉，还有五斤羊肉，三只鸡？这……这怎么吃得下去，怎么消化得了啊？”
这些家伙，都十分震撼，被熊霸天下的功法给吓到了。
陈阳呵呵一笑：“既然要你们吃，就肯定没问题。放心大胆的吃，我善意的提醒一句，第一个阶段吃的不够的人，第二个阶段的时候，呵呵……那可不好受啊！”
“第二个阶段，训练很苦吗？”一个看起来很年轻的家伙，有些天真的问道：“是不是和特种训练那样啊？”
“特种训练？呵呵……”陈阳看了郑一健一眼，道：“老郑，你做个示范吧，毕竟往后你就是他们的教官，我不会待在这里。我今天把东西
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