海城的冬夜，寒风敲打着傅家老宅的落地窗，书房里却亮着一盏暖黄的灯。傅景深坐在书桌前，指尖无意识地摩挲着一份泛黄的旧照片 —— 照片上是年幼的他和父母，背景是傅家老宅的花园，那时的他还带着稚嫩的笑容，可如今，这笑容早已被岁月磨成了眼底深处不易察觉的疏离。苏晚端着一杯热牛奶走进来，看到他盯着照片出神的模样，心里轻轻一叹 —— 她知道，傅景深看似强大的外表下，藏着一道难以愈合的心理创伤。
傅景深的父母在他十岁那年遭遇车祸离世，他从小在严格的祖父身边长大，被要求过早地承担起傅家的责任，“坚强”“懂事”“优秀” 成了贴在他身上的标签，却没人问过他是否真的快乐。长大后，他将所有精力投入工作，用忙碌麻痹自己，从不轻易流露脆弱，直到遇到苏晚，他才慢慢学会卸下防备，可童年的创伤依旧像一根隐形的刺，在某个不经意的瞬间刺痛他。
“在想什么？” 苏晚将热牛奶放在他手边，轻轻坐在他身边。傅景深回过神，将照片小心翼翼地收进抽屉，勉强笑了笑：“没什么，就是看到旧照片，想起一些以前的事。” 苏晚没有追问，只是握住他的手，掌心的温度缓缓传递过去：“如果想聊，我随时都在。如果不想聊，我们就一起看看星星，或者听听音乐，好不好？”
傅景深看着她温柔的眼神，心里某个坚硬的角落渐渐软化。他知道，苏晚一直都在默默关注他的情绪 —— 他偶尔在梦中惊醒时，她会轻轻拍着他的背安抚；他看到与父母相关的旧物沉默时，她会递上一杯热茶，陪他静静坐着。这一次，他不想再隐瞒，轻声开口：“小时候，我总盼着父母能陪我过一次生日，可他们总是很忙，要么在国外出差，要么在公司开会。直到他们出事的前一天，妈妈还打电话说，等忙完这阵就陪我去游乐园，可我再也等不到了。”
他的声音带着一丝哽咽，苏晚轻轻抱住他，将头靠在他的肩上：“我知道你很想他们，也知道你这些年过得很辛苦。但你要记得，他们一定很爱你，只是当时不懂得如何平衡工作和家庭。而且，现在你有我了，我会陪你过每一个生日，陪你去每一个你想去的地方，陪你完成所有你想完成的心愿。”
从那以后，苏晚开始有意识地帮傅景深治愈心理创伤。她查阅了大量关于创伤后心理疗愈的资料，还咨询了专业的心理医生，制定了一套 “温愈计划”—— 不强迫他回忆痛苦，而是用温暖的陪伴和美好的体验，慢慢填补他内心的空缺。
第一个计划，是
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