马拉松比赛。不是为了名次,只是想挑战自己。
为了准备比赛,他每天早上都去跑步。从最初的5公里,逐渐增加到10公里、20公里。
“你真的要跑全马?”余兰兰担心地问。
“42.195公里,是个挑战。“李言说。
“要不要我陪你训练?”
“你?”李言笑了,“你跑5公里都费劲。”
“小看人!”余兰兰不服气。
第二天早上,余兰兰真的穿上运动装要一起跑。结果跑了2公里就不行了。
“太累了!”她气喘吁吁。
“慢慢来,不着急。“李言鼓励她。
就这样,两人每天早上一起跑步。余兰兰的进步很快,一个月后已经能跑10公里了。
比赛那天,天气不错,阴天,适合长跑。
起跑线上人山人海,有专业选手,也有业余爱好者。李言站在人群中,深呼吸,调整状态。
发令枪响,人潮涌动。李言保持着自己的节奏,不快不慢。
前10公里很轻松,他甚至有心情欣赏沿途的风景。杭州的街道被封闭,两旁都是加油的市民。
“加油!坚持住!“有人喊道。
20公里时,开始感到疲劳。腿部肌肉有些酸痛,呼吸也变得急促。
“还有一半。”他告诉自己。
30公里时,真正的考验来了。很多人开始走路,有些人甚至放弃了。李言咬牙坚持,一步一步向前。
35公里时,他几乎要放弃了。腿像灌了铅一样沉重,每一步都是煎熬。
这时,他看到路边的余兰兰。
“李言!加油!你可以的!“她大声喊道。
看到她的笑脸,李言突然有了力量。他调整呼吸,继续奔跑。
最后5公里,完全靠意志力支撑。他不再想别的,只是机械地迈步。
终于,看到了终点的拱门。
冲过终点线的那一刻,李言几乎虚脱。但心里的成就感无法形容。
“4小时23分。”他看着计时器。
虽然不是什么好成绩,但对第一次跑全马的他来说,已经很不错了。
余兰兰跑过来抱住他:“你做到了!”
“是啊,做到了。”李言喘着气说。
这次马拉松让他明白,人的潜力是无限的。只要坚持,没有什么不可能。
十月,秋意渐浓。杭
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