家学成之后，能拳打南山敬老院，脚踢北海幼儿园！”
众人：“……”
“来来来！”刘银拍着手道，“快速的把我们的课程计划看一遍啊，五分钟之后，咱们准时出发。”
“开启今天的拉练项目。”
秦政不敢置信的读着上面的内容，“拉练、武术基本功训练、武术升级训练、格斗技巧训练、体能训练、自由搏击训练……”
叶云川抱着臂嚣张道，“这不是小意思？只有体虚不行的人，才会练不下去，你不行啊？”
秦政瞬间来神，“放屁！你丫才不行，你个肾亏白月光！”
叶云川：“……”
他阴恻恻的看向秦政，“呵，行不行的，咱们手底下见真章吧。”
“秦影帝。”他笑的核蔼可亲，啪啪啪的拍着对方的肩，“一会儿你要是不行，我就把咱家大鹅放你屁股后面，一口一口的鼓励你。”
秦政：“……”
萧辞宴看了一眼懵逼脸的王修远，“你能行？”
王修远一本正经的点头，“我可以的。”
“这可不兴逞强啊。”方瑞池看了他一眼，“你的事儿老江都告诉我们了，身体不行就不要硬撑，养好了再说吧。”
王修远微微一怔，随即笑了笑，“谢谢，我会注意的。”
俞闻铄的大脑似乎是只点亮了看合同文件的功能，这些文字看的他头疼，索性也不看了，啪叽扔在桌子上，挽起袖子热血道，“逼逼啥呢，快开始吧。”
刘银笑着道，“行，现在大家活动一下自己的手腕脚腕，拉伸一下，还有一分钟，准时出发。”
可是在出发的时候，江澈却不见了人影。
众人正纳闷儿这小子去哪儿了呢，就见他骑着一个三蹦子，载着大黄和两只大白鹅突突突的开了过来。
三蹦子的前面还架着一个大喇叭，里面正放着不知道谁录的糟心玩意儿。
“兄弟要吃苦，才能开路虎！兄弟要跑步，才能去暴富！兄弟今天把手牵，未来才能不发癫……”
众人：“……”
江澈朝着两只大鹅一挥手，“下车，谁要是不认真训练，你们就咬他屁股！”
两只大鹅扑棱着翅膀，十分顺从的飞下车，鹅鹅鹅的嗷嗷叫着。
“鹅鹅鹅饿饿！（好的主人，收到主人～）”
江澈有朝着大黄一挥手，“来，大黄你去前面领跑～”
大黄默默的看
…。。