力,适合用脑过度或腰膝酸软者。(浩子觉得这个他很需要,他腰不酸,他主要是用脑过度,真的。)
姜枣茶,制作简单,十五分钟就可,日常驱寒暖胃,改善冬季怕冷、宫寒腹痛等问题。
沈中林还给了具体的配方。
一大堆,比百科还靠谱。
卢教授说他准备了好羊肉。
正好冬天,冯浩觉得可以尝试做当归生姜羊肉汤。
上次中药茶也是补气血的,焦老喝了觉得好,他大约是这方面不足。
反正冯浩做的毒不死人,他中规中矩按照干爸的配方,羊肉500克、当归10克、生姜30克、红枣5颗、枸杞10克。
这个配比。
当归,生姜,红枣,枸杞,卢教授都有,而且都是上品,作为会保养自己的老男人,这些东西必须有。
做法很简单,羊肉焯水去腥。
所有材料一块放砂锅,加水没过羊肉,大火煮沸后转小火炖一个半小时,然后起锅前加点盐。
干爸给的食谱就是这样。
冯浩基本按照这个操作,如果不好吃只能怪羊肉了。
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