的操训。
陇右军中的战兵，每日仅有不到半斤的肉食，以及管饱的蔬菜和粟米饭。
饶是如此，也只能做到每天上午训练，每三天才能进行一次大操练。
每日上午的训练，主要包括一个时辰负甲行军十里，以及武艺训练，熟悉六花阵中的方阵、圆阵、曲阵、直阵和锐阵等五种阵型。
这五种阵型又各有五种变化，共有二十五种变化，使得指挥者可以根据不同的敌情、地形攻防等布列不同的阵型。
简单来说，只要掌握六花阵，那基本就能成为独领一军的将领了。
不过许多将领常常自诩精通六花阵，可是疏于对军队操练，故此在临阵对敌时，很容易把六花阵结乱。
阵脚一乱，那便离死不远了，所以能掌握六花阵，且还能将其融入军中，使得将士形成肌肉记忆的将领，始终是少数。
“都护府那边，普通直白的肉食是多少？”
刘继隆凑近看了看锅里的黄菜炒猪肉，回头询问起了高进达。
高进达听后不假思索道：“早餐两个馒头，午餐三两肉，晚餐三两肉。”
古代一斤都是十六两，因此每日六两肉食，实际上也就不到二百克的肉食罢了。
饶是如此，却也是这个时代军吏伙食的顶点了，其余唐军唯两餐，且只有早餐有肉，肉量也不多。
不过兵卒军饷高，所以普通兵卒只要不养家，吃肉并不算困难，而且买肉还会有补贴。
实际上从汉代开始，军队便有了肉食补贴，不过这补贴并不是直接给个人的，而是按人头落实到基层军事组织，再由基层军事单位进行分配。
汉代的鸡鸭羊肉，相较于兵卒的军饷来说，并不算贵。
一头羊不过二百余文，一只鸡也不过四十文不到，这优惠后的采购价，便是连普通农户都能吃得起。
不过即便有了优惠的采购价，军中所贩卖的部分食材还是有些贵的，类似牛舌，一条就值六十文。
除此之外，随军戍边的军属，每个月也能领取七十几斤粮食。
这些事情，刘继隆也是从汉代流传下来的杂书看到的，也基本上不会出现夸大其词的说法。
因此汉朝士兵领取肉食的时候，领取人的名字、领取肉的品种和数量都是要记账的，这些账本基本都被杂书记下来的。
刘继隆不知道这些杂书是否流传到了后世，想来应该是没有的（居延汉简）。
想到这里，
…。。