程砚秋加重了力度，自言自语道：
“可是不疼就没效果啊？没效果师弟就得不到放松，这该怎么办呢？”
陈舟忍不住惨叫了出来，连忙投降道：
“嘶——嗷！！！疼疼疼疼！师姐饶命！轻点！轻点啊！！！”
程砚秋这才松了松手上的劲，露出好看的笑容。
挑逗青涩的男高中生，简直太有意思了。
半晌，她收起筋膜刀，甩了甩发麻的手腕，说道：
“好啦，今天先到这里。你刚接触系统训练，身体反应会比较大，乳酸堆积啊肌肉微损伤啊都是正常的。回去记得用热毛巾好好敷敷大腿后侧和手臂，促进血液循环。”
陈舟扶着仿佛被掏空的老腰，颤颤巍巍地从垫子上爬起来，一脸无欲无求的贤者模样。
程砚秋捂着嘴轻笑道：
“师弟这就不行了？张老师可盼着你成为他手下的田径大将呢。”
“不行了不行了。”
陈舟摆摆手，总算懂得了那句至理名言：
男人：从上瘾到害怕。
女人：从害怕到上瘾。
女人三十坐地能吸土，师姐二十二也不遑多让。
陈舟感觉自己的大肌霸，第一次被人狠狠碾压。
痛，实在是太痛了！
他换好衣服，捂着屁股，一蹦一跳地往班上走去。
惹不起咱还躲不起吗？
回到班上，刚好是第一节晚自习下课。
李斌看到陈舟这幅样子，不禁大惊失色：
“不是肘子，你这是去训练了，还是被人透了啊？难怪问你在哪儿发财也不说话，就知道捂着屁股笑。”
周星伦见此，也不由捂住眼睛，诗兴大发：
“唧唧惨惨戚戚……满地菊花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘……”
只有白浅浅转过头，认真担忧道：
“你……你没事吧？”
陈舟踉跄地坐到座位上，长舒一口气，然后搭理都没搭理两个活宝，朝白浅浅笑笑道：
“没事，就是练得有点狠，肌肉酸痛。”
而旁边的两人见自己骚话尽出，却丝毫未能吸引陈舟注意，不由气愤道：
“见色忘义！”
“重色轻友！”
“贪色薄义！”
“迷色弃义！”
“……”
在两人的言语攻击下，白浅浅
…。。