听到雷战的话，秦天点了点头。
片刻后。
“副教官，给。”
胡志远手中拿着一份训练计划走了过来，递给秦天。
接过训练计划，秦天朝着胡志远点了点头，坐在椅子上，认真翻看起来。
【体能训练】
1、负重长跑
2、器械训练
3、游泳训练
4、铁人三项
5、越野行军训练
6、跳伞训练
7、野外生存训练
8、格斗训练
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【技能训练】
1、射击训练
从手枪到筒式火箭炮等武器的训练，包括拆装、维护和保养。
2.、驾驶训练
从摩托车到坦克车等多种装备的使用。
3、反俘SERE训练
生存、躲避、抵抗、逃脱，在被俘情况下的生存和逃脱技巧训练。
4、反审讯训练
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5、空姐礼仪训练
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6、伪装、侦察、潜伏、渗透训练
....
7、排雷、布雷训练
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8、扛眩晕训练
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9、信任射击训练
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大致扫了一眼训练内容，秦天眼中露出了然的神色，嘴角微微上扬。
幸好今天过来之前，没有选择特种兵训练大纲，不然就亏大了。
作为老特，雷战的训练方法非常全面。
前面是类似书籍章节名称，正式内容中，有每个训练科目的详细介绍。
有了这份训练大纲，秦天....嗯，也没有把握训练好所有科目。
他毕竟只是普通部队的一个老兵，即使对于特种兵有很深的了解，但是掌握的技能并不多。
除了体能训练，技能方面，他差了很多。
自己都不行，更别说教这些女兵。
在秦天翻看训练计划时，一个个女兵回到驻地，瘫倒在地。
这一天训练下来，别说女兵，即使是男兵，也得累的够呛。
不过，由于这些女兵磨磨唧唧，训练花费的时间相比男兵更多。
即使放宽了要求，能够
…。。