第二天下午，没课。小舞和阮软在工读生宿舍外的空地上相对而立。
“软软，你准备好了吗？”
小舞边活动着手腕脚腕，边问阮软。
她长长的蝎子辫在身后甩来甩去，脸上满是跃跃欲试。
“嗯。”阮软点点头。
她今天一身方便活动的短打，宽大的裤腿束在脚踝，看起来利落了不少。
“那我可要来咯！”小舞娇喝一声，脚下发力，整个人瞬间冲到阮软面前。
她不是要攻击阮软，而是擒拿。
这是她和阮软说好的，只练习技巧，不动用魂力。
眼看小舞就要抓住自己的肩膀，阮软微微侧身，便躲过了她的攻击。
“发力的方式不对。”
小舞再次出招的动作一顿。
“你应该用腿发力，带动腰，再传到手臂。现在这样，力量太散了。”
小舞愣在原地，下意识回想自己刚才的动作。
好像……还真是这样。
她之前从来没注意过这些细节。
现在被阮软这么一提醒，才发现自己的发力方式确实有问题。
“再来。”阮软与小舞拉开身位，并朝她勾勾手。
“哦……好！”
小舞深吸一口气，调整姿势，再次冲过去。
这一次，她调整了发力顺序。
速度果然比刚才快了一些！
在她以为这次肯定能抓住阮软的时候，阮软又躲开了。
“手肘抬得太高了。”
“破绽太大了，如果我是敌人，现在已经可以攻击你的肋下了。”
小舞的动作又僵住了。
她低头看了看自己的姿势，手肘确实抬得有点高，攻击时破绽很大。
“这……”小舞有些泄气，“怎么这么难啊？”
“不难。”阮软走到她身边，在她腰侧轻轻一点，“这里，核心收紧。”
又指了指她的大腿：“这里，才是发力的根源。”
最后，抬起她的手臂，调整了一下角度：“出招的时候，不要有多余的动作，快、准，才会减少破绽。”
这些理论，都是阮软从学院的武学总纲里“借”来的。
她把晦涩的口诀，转化成简单的大白话，一点一点教给小舞。
小舞点点头，按照阮软说的，重新摆好架势。
“再来一次。”
…。。