我微微点头,示意他我听明白了,并且微微闭上了眼睛去感知自己呼吸的节奏。
随着呼吸逐渐平稳,渐渐地,我仿佛察觉到了掌心劳宫穴处有一丝微弱麻酥酥的感觉,就像是有一只无形的小虫在我掌心慢慢爬动一样。
这细微的感觉让我精神一振,下意识地更加专注于掌心。
紧接着,那麻酥感愈发明显,仿佛有无数细小的丝线,从掌心缓缓探入我的手臂,带着丝丝温热,沿着手臂内侧的经脉蜿蜒而下。
与此同时,双腿因微微弯曲而产生的酸胀感,似乎也在这股神秘力量的安抚下,渐渐减轻。
我能感觉到,我自身内的气血在这灵气的触动下,开始加速流转,周身似有一股暖流在缓缓涌动。
脚下与大地接触之处,传来一种坚实而厚重的力量,就像大地在轻轻地托举着我,源源不断地向我输送着某种能量。
我似乎能“看”到,自己的身体如同一个透明的容器,那来自天地间的灵气,正从四面八方汇聚而来,通过掌心劳宫穴、脚底涌泉穴,以及周身的毛孔,缓缓渗透进我的体内,与我自身的气血相融。
每一次吸气,灵气便如涓涓细流般涌入;每一次呼气,体内的浊气随之排出,让我感觉身体愈发轻盈、通透。
就在我沉醉于这种奇妙的感觉时,突然,一阵强烈的热流从下丹田处涌起,瞬间传遍全身。
我忍不住轻颤了一下,差点打乱了呼吸的节奏。
黄天佑似乎察觉到了我的变化,在一旁轻声说道:“稳住心神,莫要被这股力量扰乱了呼吸,继续引导灵气,融入自身。”
我深吸一口气,努力让自己镇定下来,按照他的指示,继续专注地引导着灵气,使其在体内顺畅地运行 。
就这样,大概站了能有两柱香的时间,黄天佑才让我收功……
“很好,这采天阳气的方法,你大致已经领悟,往后每日,你都要按照我教你的方法去练,假以时日,你的内力必定会大有提升。”
“是!”我应道。
黄天佑对着我点了点头,又继续对我说道。
“你先活动下身体,让气血归于平静,接下来本仙教你如何采地阴之气。”
说着,黄天佑后退一步,拉开架势继续对我讲解道。
“首先你要保持站姿,双臂下落,掌心朝下,松肩空腋,想象接下来你要将大地灵气纳入怀中。
想象你脚下大地是一座无尽宝藏,慧光能量流
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