免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第一卷 第194章 传授训练妙法!

作品:篮坛之传奇经理作者:蔚你浪
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

沈飞摇了摇头,语气十分肯定地说道;“你想想,联盟中有多少后卫,能够做到你比赛时做到的那些急停急起,还有变向过人?”

库里闻言一愣。

仔细思考一番后,萌神说道:“最多也就十来个吧。”

“我觉得可能都不到十个。”

“人们太小看你的天赋了,其实你的动作速率、敏捷性还有协调能力,都是联盟顶尖的水平。”

“只不过,你长得白白净净,一脸人畜无害的样子,给了他们错觉。”

沈飞笑着说道。

库里尴尬地摸了摸后脑勺。

从小到大,他在每个阶段都会遇到这样的偏见,早就习以为常了。

“我们就假定10个人好了。”

“如果你属于脚踝力量薄弱的球员,那整个NBA,岂不是只有10个人的脚踝是正常的?”

“那像你这样,频繁扭伤脚踝的球员,应该多如牛毛才对。”

沈飞侃侃而谈道。

“你这么一说,好像确实是这个道理...”

“那是因为什么原因呢?”

库里疑惑道。

“发力方式。”

“你现在做动作,基本是用脚踝在发力。”

“只要改变发力的方式,把通过踝部发力改为用臀部发力,就可以减少了踝关节负担。”

沈飞直接抛出了结论。

“臀部发力?”

库里对于这个答案十分惊讶,这是他从未设想过的方向。

“对。”

“臀部发力并不容易,需要运动员有较强的身体控制能力。”

“恰巧你的协调性非常好,可以很好地控制身体,所以这种发力方式简直是为你量身打造的!”

沈飞说到后面,语气中显露着难以抑制的兴奋。

此时,库里正在脑海中飞速考虑这个方案的可行性。

他越想越觉得...这办法好像有点道理!

“经理,您的意思是说,我之后做动作,不再从脚踝发力,而是从臀部发力,这样就可以避免受伤?”

库里再次确认道。

“是的。”

“而且我敢保证,这么一个小小的改变,就可以彻底根治你的习惯性扭伤。”

沈飞言之凿凿地说道。

他这么有信心,自然是因为前世的成功案例。

在改变发力方式之后,接下来

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【暮色书屋】 m.msunonline.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《篮坛之传奇经理》的书友还喜欢看

开局闪婚大佬,重生八零赶山致富
作者:月下花无色
简介: 被家暴致死,姜昕媛三十多岁英年早逝。死后灵魂游荡,她才知道自己短暂而痛苦的一生,只是...
更新时间:2026-03-03 23:34:00
最新章节:第54章 钱包又鼓起来了
武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始
公路求生:别惹那个开拖拉机的
作者:弱水西西
简介: 又名《公路一姐,路越走越野》无cp/女强/群像柯远死了两次,重生两次,第三次被拉进了...
更新时间:2026-03-03 23:18:40
最新章节:第196章 藏不住了
我在末日当老六
作者:弥撒
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2026-03-03 23:45:45
最新章节:第281章 危险
人在美利坚:我绑定了骑砍系统?
作者:宋无名
简介: 我叫罗宾,被一辆半挂车送到了美利坚,成了德州圣安东尼奥警局下的一名实习警员,还被绑定...
更新时间:2026-03-03 23:18:54
最新章节:第121章 当什么不好,他妈当舔狗?
直播相亲:我的情报无限刷新
作者:一剑斩南天
简介: 网友:“张哥,我的相亲对象说自己是库里那样的球员,一人一城,但是我调查发现,她其实是...
更新时间:2026-03-03 23:14:57
最新章节:第531章 灵魂伴侣不等于婚姻幸福
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 暮色书屋 All Rights Reserved.kk

SiteMap