用炁锤炼肌肉，从而让肌肉拥有更为强大的爆发力，在短时间内力量大增，以至生撕虎豹，力大无穷。
第三层，淬骨。用炁不断锤炼骨骼，炼骨如刚，让全身骨骼达到连利剑都无法砍断的地步，骨硬如铁，刀枪不入。
第四层，淬脉。在炁的锤炼之下，让周身经脉变得更为强大，从而可以承受肉身爆发的全部力量。且在淬脉大成之后，肉身的力量会成数倍的增长。
第五层，淬体。将淬皮、淬肉、淬骨、淬脉贯通一线，让身体如金刚一般，无坚不摧。直至，身体堪比上古魔神，一拳轰爆星球。
陆野暗暗咂舌，这上古炼体法的威力竟丝毫不弱于鸿蒙吞天诀。
果然，无论是武道还是仙道，都可以成就大道。
之前，陆野服用炼体丹和淬骨丹对肉身已经有过淬炼，身体素质也远比一般的武者要强。只是，修仙还是更重术法，炼体淬骨都只是丹药淬炼，极限不高。
可太古炼体法，却可以将肉身彻底锤炼到堪比神魔。
“如此，那我肉身可以承受的灵气也就越多，不但可以打破所有的桎梏，而且肉身成圣也未必不可能。”
陆野暗暗欣喜，跃跃欲试。
当即，陆野催动体内的灵气按照太古炼体法的诀窍开始淬炼皮肤。
大量的灵气不断涌入他的皮肤之中，锤炼其中的杂质。
刹那间，一股剧烈的疼痛感袭来。
陆野发出一阵凄厉的惨叫。
“啊……”