此时的秦云已经回到了客厅里，开始了新一天的体能训练。
首先是五百个俯卧撑，然后是引体向上。
“一，二……”
他一边计算着个数，一边思考接下来该如何对付楼下的赵刚毅等人。
赵刚毅这伙人肯定不会善罢甘休，只怕要不了多久，这伙人的报复就要来了。
坏消息是这伙人里面不知道有多少人变异了。
好消息是，变异程度应该不强，他的弓弩、朴刀和汽油还能对付……
半个小时不到，五百个俯卧撑做完，秦云已经浑身大汗，手臂，肩膀，胸肌都充血膨胀起来。
好在他不缺吃的，不然这么个练法，估计不但不会增强体质，甚至可能会把自己练废了。
略微休息了片刻，喝了点开水，他开始做引体。
而王依雯就这么隔着门缝，看着浑身大汗淋漓，肌肉暴起，正在锻炼的秦云，忍不住捂住了嘴巴。
“怎么会……这么壮？”
她知道秦云很精壮，可没想到会这么精壮。
她脑海里不由自主闪过之前厨房里的暧昧，顿时白皙的脸上浮现一抹红晕。
像她这样的小女生，其实是非常慕强的。
更何况秦云在她的心里，一直是非常强悍的。
颜值就不说了，末日前起码是个颇有家资的富二代，现在更是能抗能打。
这时候她有点理解刚刚秦云的心理了。
因为现在的她……也一样了。
而且这半个多小时，她在厨房里已经给自己做好了心理建设。
她很清楚，秦云收留她，还给她吃的东西，自己怎么可能什么都不用付出？
难道真的以为靠做一些家务活，就能得到珍贵的食物？
她自然不会那么天真。
而她唯一能拿得出手的东西，大概就只有……自己了。
“我是第一次，秦云哥哥因为会更珍惜吧。”
王依雯有些羞耻地想着。
而就在她胡思乱想的时候，秦云也做完了最后一组引体向上。
他甩了甩手，汗水顺着额角滑落，滴在地板上砸出小小的水渍。
不过并没有马上停下，而是他缓缓坐到地毯上，开始拉伸肩背和手臂。
动作间，每一寸筋络都传来灼热的痛感，像是被无形的手狠狠拧过。
他闭上眼，深吸一口气，强迫自己放松。
…。。