淬炼肉身。
可白南风为什么要让他们淬炼肉身？
他不相信这老东西会这么好心？
便在这时，白南风的声音响起：“陆乘风，你的肉身之力真是太弱了，当年的十一位兽神，肉身成圣，仅凭肉身之力，就能轻松打爆同阶强者。”
“人皇自然也不用说了，他的肉身坚不可摧，几乎达到了术法免疫的程度。”
草...你知道个溜溜球，当年的人皇是一条龙，真正的龙族，肉身能不强大吗？陆乘风肺腑。
但既然这血池能淬炼肉身是真，不管白南风这老东西打的什么主意？磨砺肉身总是没错的。
“大家忍一忍，尽可能的吸收池水中的力量，淬炼肉身，增强修为。”
陆乘风扭头看着旁边的小哭包，可怜的小兔子，疼的嗷嗷哭，小脸都皱成了包子。
陆乘风想了想，取出一包薯片。
“小兔子，你看这是什么？”
小兔子看过来，当看到陆乘风手里的薯片，卡姿兰大眼睛顿时一亮。
陆乘风撕开包装递过去。
然后小兔子一边吃，一边哭，一边修炼。
陆乘风是又心疼又好笑。
苏倚君柳眉微蹙，精致的小脸带着痛苦，沉声道：“这池水中的力量，的确对修为和肉身有着莫大的好处，大家都忍一忍。”
众人点头，都在激励忍耐。
修炼本来就不是件舒服的事情。
陆乘风也静下心来，开始疯狂吸收池水中的力量，然后经过人皇骨淬炼，提纯，回馈给他更为精纯的力量。
陆乘风能清楚的感觉到，自己的四肢百骸，奇经八脉，每一寸肌肤，都在经受洗礼。
过程虽然痛苦，但效果很显著，肉身之力在不断提升。
一晃三天过去了！
大家从开始的抗拒，到后来的接受，再到尝到甜头以后，开始疯狂摄取池中的力量修炼。
第四天的时候，遁地鼠，赤面虎等人，身上的气息疯狂攀升。
陆乘风心头一震。
他们要突破了！
白南风突然出现，宽袖一卷，便将遁地鼠等人从池水里捞了出去。
“你干什么？”
陆乘风惊怒，盯着白南风吼道。
白南风笑呵呵地说道：“你应该能看出来，他们已经到了突破的边缘，为了不影响彼此，我会给他们每人找一处安静的地方，让他们顺利突
…。。