400天。】
【第1天，你信心满满开始修炼，这次你的目标是将上清锻体诀练制圆满。】
【第256天，大半年过去，你心有所感，上清锻体诀圆满是由凡化茧成蝶的关键一步】
【第479天，你的肉身力量已经来到了单臂八千斤，你感觉的到自己越来越接近圆满。】
【第724天，你的单臂力量到达九千斤，越是靠近上清锻体诀圆满的万斤之力，你越是能清楚的知晓其中艰难。】
【第1245天，你的单臂力量已经到了万斤之力，距离上清锻体诀圆满只差一步之遥。】
【第1248天，你顿悟了，所谓上清锻体诀圆满，不过是肉身打破凡体极限的开始而已。】
【第1400天，突破上清锻体诀圆满后，你的气血充盈成罡，双臂皆有万斤之力，寻常妖邪再也不能近你之身，伤你分毫！】
【本次修炼结束！】
伴随着除魔点耗尽，钟白此刻体内的气血快速涌动着，整个人如煮熟的大虾，肤色猩红，筋骨不停蠕动强化，直到充盈的气血外泄而出于周身凝聚成罡。
钟白睁开眼眸，一道精光闪过，那是喜悦和激动。
“上清锻体诀圆满原来如此恐怖！”
钟白一边说着，一边感受着体内的变化，此刻他就如同行走的小太阳，一身气血之深厚，习武之人和他相处都是远远不如。
“现在，肉身得到强化，接下来获取的除魔点，就可以加在神霄五雷诀上了。”
缓缓吐出体内最后一口浊气，从此之后，钟白就是无垢无尘。
茅山。
执法殿内。
距离钟白下山已经快有一月。
乾元真人总觉得怪怪的，静不下心来如往日般修炼，一旁的二长老刘罡见此情形有些好笑。
“首席师兄，钟白师侄这才下山一个月而已，首席师兄就有些坐立不安，其实大可不必。
昨日传来的消息，酒泉镇杨家对于钟白师侄到酒泉镇驻守可是大力支持的，就连伺候人的丫鬟都给钟白师侄安排了两个。
说句不好听的，钟白师侄在山下过的比山上舒服多了。
首席师兄你这做师尊的，貌似有些瞎操心。”
乾元真人嘴角一抽，钟白最近的情况他自然都清楚，可正因为清楚这才担心好吧。
万一钟白被美色诱惑，被金钱迷住，被世俗权力绊住……
虽然明知道
…。。