卧床睡觉，但从未做过一个梦。
昨天晚上是第一次，梦到的是他在前世的经历，搞得周宇辰都分不清自己是哪个世界的人了。
看看时间是早上五点半，周宇辰简单的洗漱了一下，穿了一身运动装，来到了十九楼的健身房。
此时，健身房内已经有不少住客在锻炼了，基本上都是四十岁以上的中老年人。
只有一个身材极好的女子与周宇辰的年龄差不多，正在一个跑步机上锻炼。
周宇辰扫了一圈，发现所有的跑步机上都有人了，只剩下那个女子旁边最边角的那台跑步机还没人，便径直走了过去。
作为一位国术大师，周宇辰的体力已经站在了人类的最巅峰。
慢跑对他来说，也就是舒活舒活筋骨，震荡一下气血，根本起不到什么锻炼作用，就是跑上四五个小时也不会让周宇辰感到疲累。
所以，他将坡度设置到百分之十五，速度设置到每千米四分钟，然后便开始跑了起来。
旁边的女子似乎感觉到旁边有人在跑步，转头看向周宇辰，发现对方使用了百分之十五的坡度，而速度竟然比自己快了不少，这让女子感到颇为惊讶。