训练，到了十点多的时候就洗漱口，去睡了一下。
躺在床上的时候，心里满是满足的兴奋感觉。
今天的陆成训练的时候，又提高了，今天足足跑了103圈。
要知道，挑了极限后，每上升一点都是极限的破竹之势。
陈列伟看到陆成的跑步成绩后，不甘的给他自己又加多三圈，也跑出48圈的好成绩，也算是特训组的人当中最高的了。
陆成他喜欢这种，遥遥领先的感觉！
那种自己站的高处，可以统观全局的感觉。
就很强的自豪感。
随后就是全宿舍的人都进入熟睡的时候。
一直睡到了下午的四点左右才起来。
陆成起了床后，就去茅房那边一趟，出来就遇到了叶玲香。
叶玲香微微的抿嘴的说：“二成，我们家里中午做了很多的酸菜糊汤面条，何越青他说让你叫上你宿舍的人，全部过去吃。”
“你们好好的做那么多的酸菜糊汤面条做什么？”
“我们是失手放多了。”
叶玲香，她尬笑的说。
陆成笑了下说：“行，我这就去叫上他们几个，一会就过去。”
“嗯，好。”
叶玲香微微的紧了紧眼神。
这样的近距离看到陆成，还是让她的心里跳得很快。
虽然不能对他做什么，但是看看他也是很安慰人心的。
随后，陆成与特训组的几个人都去了何越青与叶玲香的家里。
叶玲香已经把厨房里的酸菜糊面条加热了，正在一碗一碗的盛了出来。
陆成过去端来一碗，其他的人去也端来吃。
叶玲香又把旁边的锅里暖着的几碗菜端了出来。
就是一碗的青菜炒木耳。
一碗的鸡蛋炒黄瓜，还有一菜的酸豆角，另一碗就是素炒芹菜。
虽然就是家常的小菜，但是陆成与特训组的人都是饿了一天了，所以也吃的乎乎的贼香的。
陆成一边的吃酸菜糊面条，一边的夹了一口素炒芹菜，声音沉厚的说：“叶嫂，这个菜应该是场长炒的吧？味道不错！”