的太快，导致他掌握了【战技】，却没有经历‘锻炼’这一过程，
缺失了这一环，使得体魄得不到相应的锻炼，如筋力、敏捷、耐久这些数值也就没有办法得到提升。
那么，
他应该怎么提升自己？
仰卧起坐吗？
一时间，苏亚也不知道自己学的这么快到底是好事还是坏事了......
此前的战斗已经让他意识到，前世复刻的上千种技艺在这个世界无法直接化为直接有效的力量，顶多帮助他触类旁通。
而现在如果不依循这个世界的规则，那么自己又该如何得到力量？
成为职业剑士的标准是体魄达到F级，
成为高级剑士的标准是体魄达到E-级，
而成为大师、英雄、传奇的标准估计只会更加夸张，
缺失了这一提升途径的自己，该怎么办？
“咕噜~！！”
刚想到这里，一阵如同暴龙咆哮般的声音忽然从苏亚的腹部轰隆隆响起。
这声音宛如平地惊雷，惊得周遭骑士们纷纷侧目，
一旁正端着餐盘路过的达戈尼特还以为敌人打来了，吓得目露骇然之色，下意识端着餐盘脚步一个急点，而后整个人忽地就从众目睽睽之下消失。
见众人望来，而且后面还有骑士站得远远的在排队，苏亚强崩着脸，赶紧从梅莉手中接过餐盘，装作若无其事地赶紧迈步溜到一旁特地为他准备的小圆桌边放下餐盘坐下。
餐盘中有一条熏鱼、一大块绿奶酪和一碗热气腾腾的卷心菜浓汤。
这些都是梅莉一早带人从地窖里搜出来的，庄园内原本应有的各种蔬菜水果、牛肉牛奶芝士什么的已经被乱兵搜刮一空，只找到了这些藏的比较深的食材。
不怎么好吃，但好在，量大管饱。
“事已至此，先吃饭吧。”
左思右想无果，盘算着卢坎那里今天估计是薅不到什么东西了的苏亚只得压下心头的忧虑，开始吃饭。
只是......
十秒后，随着苏亚优雅地放下被舔的闪闪发光的餐盘，他不由眉头一皱，看向肚子，
“奇怪，怎么越吃越饿啊！”
苏亚抬起头，沉默地端着餐盘重新站起，回到正在分发食物的梅莉处，
“梅莉，麻烦再给我一份。”
梅莉茫然地抬起头，心说咱们十秒钟前好像才刚刚见过面吧？
…。。