锻炼。他们学会了如何控制自己的思绪，如何与自然界相融合，如何发挥出自己的最大潜力。
经过数月的修行，年轻人和李暗的身心发生了巨大的变化。他们的内心变得更加平静，思维更加清晰，身体更加强健。他们的感知力也变得更加敏锐，能够察觉到周围的微妙变化。
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