这一点，便将定速跑的时间设定为19.355公里每小时，按照这个速度的话，张冠完成10公里长跑的时间大约是是31分钟，再加上之前3分钟的领先优势，日本队的10公里长跑要在28分钟以内，才可以战胜张冠。而28分钟以内的成绩，显然是一个不可能完成的任务。
张冠准备花费31分钟完成10公里的长跑，只不过他的整个长跑过程中是匀速的，而这也使得在10公里刚开始阶段，他的速度显得比较的慢。
正常的运动员，受到体力的制约，是不可能一直保持匀速的。刚开始跑的时候，体力充沛一些，速度也会快一些。中途速度会降低，保持一定的节奏。而到了后半程，体力已经所剩无几，比赛变成了运动员意志的较量。
在那些专业人士看来，张冠速度慢是体力不足的原因，接下来随着比赛的进行，他的速度还会更慢，甚至有人觉得张冠的体力根本就不足以支撑他完赛。
然而对于张冠来说，他可以一直保持着这个速度，虽然在长跑一开始，他的速度是参赛选手中比较慢的，但是到了中后阶段，其他选手因为体力下降而降低速度时，张冠反而变成了速度快的那个人。
……
镜头给到了转换区，此时日本队的选手也结束了40公里自行车的行程，开始进入到10公里的长跑阶段。
“我们可以看到，细田雄一的速度，明显要比刚才的张冠快一些，虽然张冠有着3分钟的领先优势，但我想用不了多久，细田雄一就可以追赶上张冠，并且完成反超！”齐木指导信心满满的说道。
“的确如此，看起来张冠在体力分配方面还是有欠缺的。他毕竟不是专门从事铁人三项的运动员，体力分配不合理，也是正常的。不过他在40公里自行车上，也给我们带来了足够多的惊艳！”解说员笑着说道。
……
“前面的那个是张冠么？”细田雄一遥望远方，他看到了一个人影，隐约间能够看清楚，对方是红色的比赛服。
“肯定是张冠，刚才骑自行车的时候，我连他的影子都没有看到，而现在，他已经出现在我的视野范围之内了！我一定能够追上去，超过他！”细田雄一顿时觉得信心满满，他不由得调整了节奏，加快的脚步。
细田雄一在逐渐的向着张冠迫近，看起来细田雄一的速度要比张冠快，但实际上，细田雄一的体力也在快速的消耗。
“细田君，加油！”山根英纪望着电视机，内心中充满了激动，她已经看到了胜利
…。。