半月板损伤类型繁多，损伤程度自然也有轻有重。
“说到这，我要给大家道个歉，”纪轲突然冒出这么一句，让小伙伴一下子懵了，好端端正说着半月板，你到哪门子的歉啊？！
不等小伙伴们问出心中疑惑，纪轲就开始解释自己道歉的原因，“半月板的损伤其实并非完全不能恢复，我们知道身体组织的恢复跟血液有直接关系，换句话说，血液流经的地方，损伤都是可修复的。”
经过纪轲的详细解释，大家才明白纪轲为什么要道歉。
血液对机体修复起着关键作用，凡是血管流经之处，机体必然可以修复，修复速度与血管密集程度呈正比；
半月板主要是用来稳定膝关节，传布膝关节负荷力；并不需要这么旺盛的代谢，所需的营养方面透过基质向半月板内部渗透就能满足；但实际上，膝关节后侧，即腘窝这里有一条动脉血管--腘动脉，它有一部分分支血管与半月板外侧有连接，为这里的半月板直接提供营养物质，虽然数量不多。
“所以，我刚才说，半月板损伤几乎不可能修复有点绝对，半月板外侧的轻微损伤通过静养还是可以得到恢复的。”
“就这？道什么歉啊，你说的那种损伤，会员基本上也不会有；如果会员的半月板出现损伤，基本上不可能通过静养恢复，你也不想想运动人群的运动量有多大，半月板出现损伤的话，小的了吗？！”
小伙伴们虽然佩服纪轲在专业上的精通，但却对他的解释不以为然；工作室、健身房又不是医院，来来往往要么是健身人士，要么是准备健身的人士，运动量肯定小不了，半月板要是出现损伤，那绝不可能是轻微损伤。
“打住不说，咱们继续，”纪轲也不矫情，大家说的也没错，具体情况具体分析，运动人群出现半月板损伤，基本上都是能够留下残疾的重伤，根本不可能是轻微损伤。
“如果发现会员的半月板有损伤，必须马上让会员停止锻炼，然后通知我，我来接手这类会员；你们记住，一定不要让会员知道他的半月板出现了不可修复的损伤！”
运动人群的半月板如果损伤，除了纪轲依靠系统可以进行修复外，以现在的医学水平，无论是保守治疗还是半月板摘除，都会对会员造成终身残疾；
只有趁着会员不知情，纪轲亲自上阵，施展忽悠，呸，服务技能，让会员相信他的半月板只是出现了一点小问题，完全可以恢复如初，只不过半月板事关重大，必须由他这个裁判级教练亲自出马
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