和时间进行吐纳，借此精进自身道行。
大成之后，据说是能够随心调控自身呼吸，可效仿灵蛇吐息，也可学习灵龟纳气，甚至在急缓之间随心变化，若有需要，还可自主断绝口鼻呼吸，以皮肤毛孔吐纳元气灵机，持续运转三月而不疲，等同于修成一门保命延道的神通。
至于大成之上，根据灵枢内记载，吐纳已臻化境，可以做到一呼一吸都与天地节律共振，吸气似鲲鹏吞四海，呼气如蛟龙吐云霞，一举一动都可引动元气潮汐。
当然，大成之上的境界，目前尚无人修成，寥寥无几修至大成者，也多是机缘巧合，偶得造化而成。
正因如此，许多心存偏见之人，总是抓住这点不放，大肆宣扬三妙法最多能够入八品，以其积累法力之能，根本不可能修行到七品，真的想要褪去凡胎，得证长生，还是要拜入仙门才可以。
木景心念微动，点开《三妙法注》下的《详解三妙法》，瞬间浩瀚如烟海的信息涌入他的心神，无数质疑、辩驳、新的、讲解，乃至留影疯狂闪现。
数以百万计的信息在木景的心中碰撞，但灵枢玉牌本就有着防止心神冲击的功效，木景在短暂的呆滞后，迅速浏览其中信息，很快就锁定了一处“战场”，
凝神看去，立刻见到菖蒲叶印记正在同十几个不同的印记相互碰撞，期间也有小碎石、浪花和火苗三个印记帮衬菖蒲叶印记。
可大多数时候，菖蒲叶印记完全不需要帮忙，她已占据绝对的主导地位，展现恐怖的“火力”。
她先是找出过去楚泰传播基础法门时的言论，将相关内容砸在对面脸上。
“此诸法门，可谓万法根基，持之可明仙道，通玄法！何曾有止步于启蒙的说法，又何曾说不能通仙道？”
然后对着一个抓着机缘论的人，呵斥道：“机缘？说的好像你们拿到就能够把握住一样？那几位哪个不是苦修三妙法数十年，苦心打磨才有了现在的成就，你们一天到晚说什么机缘造化，却对脚下的通天大道视而不见，当真是……井底之蛙！”
随着菖蒲引经据典，力压群雄，木景也是看出对面起了些许火气。
他知晓再这样下去恐怕就不是单纯的线上交流，暗中联系墨蕳、正阳和沧玄，四人简单交流一下后，打算上前打个圆场。
突然灵枢玉牌震动，表面流转出道道华彩，一个消息跳到所有正在使用灵枢玉牌的人面前。
“昭告寰宇：仙显道化大天，仙道十二真君，将在三日后，联
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