单，自己创法！”
“前……前辈是说，自……自己……创……法？”
“不错，自己创法，自己的身体，只有自己最了解，合不合适也只有自己身体才知道，只有自己创造出来的功法，才能够打破固有的思维，在这种前行的过程中，可以更好的感悟天地，更好的去作为一个旁观者来看他人所走过的路，总结前人那许多失败的前车之鉴。”
“前辈，您说创法简单，可是对您这样的大高手来说当然简单了，可是晚辈真的不知道该从何下手呀！”
杨帆脑海中不断的回忆起自己以往所走过的路，一直以来，自己也是过于依赖世界种子，甚至他的成长之路也带着一定魔性。
自己利用世界种子加上自己得到的各种妖兽内丹或者是天地能量以及各种瑰宝，都是用来提升自己的实力，让这些能量成为自己身体的一部分，去其驳杂，取其精华加于己身。
“难怪姑苏前辈会说体修是掠夺者。”杨帆苦笑一声，原来狼王前辈早已告诉他了，只是那时候自己根本没有领会到其中的含义而已。
思路再往前推，自己修炼的确是掠夺而来，可长此以往的，好像自己都没有创造出属于自己的功法，这不禁让他有些尴尬，别人都是有板有眼的修炼，他却不知道从哪里下手好。
苦思冥想下，杨帆回忆起来碧湖山庄中锻炼身体的那段日子。
自己一拳一脚的练着，扎马步，游泳，练指力，练抗击打能力。
“在给你训练之前，我得先让你明白这种训练的精髓所在，并且掌握他的要领，即便是一年之后我离开，你也必须按照我的这种方式来训练。”
“天下外功功法无数，但大多数都走上了弯路，只是虚有其表，而不注重本质。”
“小帆，你要记住，除了注重身体的本质之外，还要研究医学之道！”
“医学之道？”
邹东华给杨帆训练一年之时的教导也是历历在目，宛如昨日。
“人的身体本就是一座无穷的宝藏，但不管是人们修炼内功还是外功，却不知自身的宝贵，他们只注重攻击力，虽然同样可以延年益寿，攻击力惊人，可是却失去了与身体相匹配的平衡。”
“平衡！”
杨帆心中再次一震！
对啊，平衡！
自己之前所走的路线不是一直这样吗？
而世界种子虽然也是在不断的修复自身，回馈给自己的时候散发出来的绿色光芒同样也
…。。