读速度根本不可能让自己能记住那本书中的内容，这简直需要照相机一样的记忆能力才行，但不知道为什么，这次自己重生，连带着自己翻过两遍的这本《增演易筋洗髓内功图说》也在自己的脑袋里重生了。
为什么会这样，严礼强不知道，但这并不妨碍他用最快的速度接受了这个现实。
在床上躺了一会儿，虽然还想再眯一会儿，但严礼强还是咬了咬牙，干脆利落的穿好衣服起了床，来到楼下，麻利的洗漱完。
这里整座山都是匠械营的地盘，而且离县城不远，周围几十里之内都没有什么猛兽，此刻山间的空气，正是最清新的时候，就算他站在院子里都能感受得到。
严礼强来到小院的门口，正想打开小院的门到外面的林子里和山坡上去走走，多呼吸点新鲜空气，这样也有利于他的身体恢复。
就在他的手都已经摸到门杠的时候，突然之间，一个念头在他的脑海里如电光一样的一下子一闪而过。
他一下子想到《增演易筋洗髓内功图说》的开篇序言之中那个叫周述官的清朝文人留下的序言。
在那篇序言之中，周述官说他自己从生下来就体弱多病，调养不好，十岁之前因为暴饮暴食，就患山了“疫寒积滞等症”，而他十岁之后，还在儿童时期就开始喝酒，成谜于酒精，又患上“疮痍”之病，而到他十九岁时，就开始抽鸦片烟，抽了十一年的鸦片，等他到三十岁时，身体彻底垮了，各种病痛涌来，基本奄奄一息在等死，随后找了各种医生，吃了各种补药，但都没卵用，就在他等死之际，忽然偶遇《增演易筋洗髓内功图说》，他只练了一年，身体精神就都恢复，而且还戒掉了鸦片，体魄还越来越强壮，力气越来越大……
在重生之前，严礼强看到这样的序言，都是抱着怀疑态度的，觉得可能夸大其词，但此刻，严礼强却突然想到一个问题——要是这个叫周述官的清朝书生说的是真的呢？要是这本书真有这样的效果呢？现代的人好吹牛，古人应该要诚实一些吧。
一个生活在清朝体弱多病坐以待毙的文弱青年练习了这本书上的内容都能起死回生，身体重新恢复强健，那自己这点小问题算什么。
而且在这本书的另外几篇序言之中，还交代了这本书的来历，这本书是佛祖留下的秘法，由开创了禅武双修的少林一脉的达摩祖师带到中国的，在那几篇序言之中提到过的修行这本书的人，都是中国历史上赫赫有名的牛逼人物。
唐朝的虬髯客，这个人在传说之中可是剑仙
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