最显著的就是力量，速度，以及抗击打能力这些基础能力的提升了，这方面的提升，远超他之前修炼‘水之呼吸’时的状态。
他在心底将自己的‘呼吸法十二式’与纲手的‘怪力拳’和雷影的‘雷遁查克拉模式’做了一下对比。
感觉自己的‘呼吸法十二式’在爆发力上，应该能媲美纲手的‘怪力拳’，而且还省略了蓄力的过程。而在速度上，应该不会逊于雷影的‘雷遁查克拉模式’太多。
“我优化后的呼吸法，对身体的提升将会更加全面，而且不会对身体造成损伤！”
通过比对，真司得出了一个判断，他的‘呼吸法十二式’比‘怪力拳’更全面，比‘雷遁查克拉模式’更安全。
念头一转，真司又忖道：“我优化后的呼吸法，已经舍弃了通过呼吸的方式，来带动身体各个脏器的原始方法，所以继续称呼它为‘呼吸法’，似乎有些不太合适了，我应该给它重新命名！”
一边想着，真司一边回到了书房。
看着书桌上自己记录的那些关于优化呼吸法的各种分析，推理的稿纸，他的目光落到了其中一张上。
那张稿纸，是最初的一版。
他就是在这一版中，定下了将几十种呼吸法对应各种脏器，取其最精华的部分，浓缩成了最后的十二式的想法。
“心，脑，肺，脾，肝，肾，胃，肠，骨，肌肉，血液，皮肤”
这十二个器官或结构，组成了人体。
而‘呼吸法十二式’就是要将这十二个器官或结构协调如一，每一招每一式，都能从这十二个器官或结构中获取支持，而不再像以往一样，只能调动其中一部分器官的力量。
作为开发者的真司很清楚，这十二个环节中的每一个环节都无比重要，就像一座座需要他精心搭建的宫殿。
而修炼这个优化浓缩后的呼吸法，就像是在身体里小心翼翼的搭建十二座恢宏的宫殿，所以最后真司忖道：“那就叫它‘十二宫’吧！”
真司取名，不像四代那样放飞自我，他取名的原则是简单且精准，‘十二宫’这个名字完美的诠释了他这次优化呼吸法的思路，所以他觉得这个名字很合适。
起了个新的名字后，真司开始将所有稿纸重新整理，将‘十二宫’的修炼方法和注意事项全部誊录到了一卷封印卷轴之上。
拿起了记录‘十二宫’的封印卷轴，真司笑道：“如果将‘十二宫’修炼到极致，或许不比‘八门遁甲’差！
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