沉声道：“南宫先生，第二项修行是什么？”
南宫迟季微微一笑，眼中闪过一丝狡黠：“第二项修行，名为‘黄泉炼体’。在这黄泉之中，蕴含着一种奇特的力量，可以锻炼肉身，提升实力。”
姜天昀一愣，他没想到第二项修行居然会是炼体。他沉声道：“黄泉炼体？这难道是要在黄泉之中修炼？”
南宫迟季点了点头，随即带着姜天昀来到了黄泉边。只见他轻轻一挥手，黄泉之中便涌出一股水流，将姜天昀整个人包裹起来。
“黄泉炼体，需要承受黄泉之水的侵蚀冲刷，这股力量会对你的肉身产生极大的压力。你必须坚持住，否则将会功亏一篑。”南宫迟季沉声道。
姜天昀深吸一口气，他能感受到黄泉之水带来的巨大压力。他咬紧牙关，强行运转灵力，抵挡着这股力量的侵袭。
随着时间的推移，姜天昀感到自己的肉身在黄泉之水的冲刷下，逐渐变得更加强大。他的肌肉、骨骼、经脉都在不断地被强化，整个人的气息也在不断提升。
但同时，黄泉之水带来的痛苦也让姜天昀几乎无法承受。他能感觉到自己的肉身仿佛被撕裂一般，每一次呼吸都如同刀割。
“坚持住，这是提升实力的必经之路。只有经受住黄泉炼体的痛苦，才能真正激发出你的潜力。”南宫迟季的声音在姜天昀耳边响起，给他带来了一股力量。
姜天昀紧咬牙关，强行压制住体内的痛苦，这是提升实力的机会，无论如何都不能放弃，自己现在不能放弃任何一个变强的机会。
终于，在经过了漫长的煎熬后，姜天昀感到自己的肉身已经达到了一个全新的境界。他的肌肉、骨骼、经脉都变得无比强大，整个人的气息也变得更加沉稳。
南宫迟季见状，眼中闪过一丝赞赏：“不错，你的肉身已经达到了一个新的高度。黄泉炼体对你的提升非常显著，现在你的实力已经更上一层楼。”
姜天昀从黄泉之水中走出，他能感受到自己肉身的强大。他沉声道：“多谢南宫先生，这次修行对我的帮助非常大。”
南宫迟季微微点头，随即看向远方：“现在，你的实力已经有了显著的提升。不过，蚩尤旗的下落仍旧是个谜，我们需要继续寻找线索。”
姜天昀点了点头，他知道寻找蚩尤旗的路还很长。他沉声道：“南宫先生，接下来我们该怎么做？”
南宫迟季沉吟片刻，然后缓缓开口：“接下来，我们需要去一个地方，那里或许有蚩尤旗
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