我以后也不会放弃！”
“扬我神剑，掌我天道！杀我该杀之敌！”
方宁立刻充满了斗志，长出一口气，开始修炼！
他按照埃希留下之法，开始苦苦修炼！
这修炼之法，极其辛苦，每天清晨用净水补充元气，滋润身体，到了傍晚，将净水化作焚炎，炼化体内杂质，消除外物隐患。
每一次那净水滋润身体，那焚炎净化身体，对于方宁来说，都是一种折磨，痛苦无比！
净水入体，开始是舒服，但是随着净水入体的增加，顿时那舒服就开始改变，由舒服变成热流。顺着经脉立即遍布了全身，甚至深入了骨髓之中。马上这热流化为了难忍的奇痒，似乎有无数地蚂蚁在他全身各处不停的爬来爬去，让方宁恨不得将身体抓碎。
焚炎净体，那时一种火焰灼烧的疼痛，剧痛，这种痛，是通入骨髓，甚至元神魂魄都感到这种无法抗拒的疼痛。
就这样早晚各一次，又痒又痛，彼此循环，伐髓洗经。随着九阶法宝的洗涤，还有方宁拼命的苦练，他的身体越来越强！
一个月后，进入十二重天，再过一个月，进入第十三重天，再过十五天，进入十四重天，再过十五天，进入十五重天！
至此以后，每隔十五天，方宁提升一重天！
修炼一年，一飞冲天，方宁进入第二十九重天！