伱的预判，第二是对方的眼神，第三才是脚下的动作。”
“球的预判，对方的眼神，然后动作，这个顺序下来，你的防守才可以更加的完美。”
拉莫斯跟白然讲解着防守的艺术，而白然也连连点头，听得非常认真。
莫德里奇已经悄悄来到了场内，夜幕下他的身影有些暗淡，白然和拉莫斯都没有注意到这个身影的存在。
白然连连点头，开口道：“明白了。”
拉莫斯回应道：“嗯，还有我刚才跟你说得那一点，在对方推进的过程中，你也要注意其他对方进攻球员的跑位，最好侧着身子来进行纵深。”
“对方没有露出破绽的时候，千万不要轻易出脚，而在你认为绝对合适的时机，出脚要果断，一击致命。”
“还有我刚才跟你说得所有东西，你可能一时半会消化不了，不过没关系，慢慢来。”
“我先回去休息了，明天还有比赛，你也别练太晚了，早点休息。”
白然点点头，跟拉莫斯道了别。
这个时候，拉莫斯拎起背包，走出了训练场，而白然再次将假人摆放在那边，而自己则是扮演着一名防守者的角色，看看能不能在对方卡位的情况下，用拉莫斯说得方法将球够到自己脚下。
突然，一个声音传入了白然的耳中。
“白然。”
白然猛地一回头，原来是莫德里奇！
“你怎么来了？”
莫德里奇感动的有些鼻尖发红，他知道，白然做的这一切，是为了他的提升，也是为了球队的成绩，更是为了自己能够减轻一些负担！
“这么晚了还在练习啊。”
“跟你说个好消息。”
“啊？什么好消息。”白然踩住脚下的皮球，插起腰来细细听着。
莫德里奇开口道：“我的膝盖现在已经没有之前那么难忍的疼痛了，现在只会隐隐作痛。”
“上场比赛那种低级失误的存在，应该是不会再出现了，接下来的三场比赛，我可以不遗余力，全力以赴。”
听到这个消息，白然都笑开花了，握着莫德里奇的肩膀，又惊又喜！
“真的啊！”
“太好了！卢卡，我们一定会取得一个最好的成绩！”
莫德里奇也非常开心，点点头：“嗯，我专门来告诉你这个消息，没想到你这么刻苦。”
“走吧，回去休息，保证充足的睡眠，明天有个好的状态。
…。。