最多就吃两三块,海鲜她倒是能吃不少呢。
沈婉清做菜都适量,蔬菜也不会炒很多,品种多样量却不多,荤素搭配才最健康。
还有就是经常做凉拌菜,南方海岛夏天温度极高,还是凉拌菜最让人开胃,加些辣椒和醋十分爽口。
尤其是到了大夏天,天气太热人就会没啥胃口,煮锅海鲜粥反而多吃两碗。
现在的气温正好,不冷不热很舒服,吃完饭她去工作,儿子有夏景屿带,工作的效率很高。
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