锻体术时。
使用的便是筑基妖兽的精血。
而也因此，何松的灵血锻体术一旦入门，起步便已经很高了。
在本就有着金丹中期的修为，外加能够以肉身抗衡筑基真人的身躯强度。
何松在这灵血锻体术一道上，自然也是进境飞速。
在何松闭关最开始的那几年时间中，何松除了闭关修行，并不断利用自身技艺赚取灵石之外。
偶尔也会外出，采购一些自己修行灵血锻体术的所需之物。
这个所需之物，自然便是筑基妖兽的精血。
何松从筑基初期妖兽的精血开始尝试，然后又将其换成筑基中期妖兽的精血。
后续，又将其换成筑基后期妖兽的精血。
在反复尝试之后，何松这才确定了自身能够吸收精血的上限。
而也是在反复尝试之后，何松对于灵血锻体术的修行，也一直都保持在了一个极快的速度上。
如今。
经过三十年时间的不断修行之后，何松在灵血锻体术之上的成就，已经颇为可观了。
三十年前，在还未曾修行灵血锻体术的时候，何松的肉身强度，大概属于能够抗衡筑基初期修士的程度。
何松在这个境界，已经停留了许久许久。
由于此前一直没有找到适合自己的金丹炼体之法，何松一直都未曾让自己的肉身强度更上一层楼。
但，当何松开始修行灵血锻体术之后，何松的肉身强度，自然也随着他的修行，而迅速开始增长。
现如今，三十年后。
何松的肉身强度，已经完全可以抗衡筑基中期的修士。
三十年间的努力修行，外加大量的筑基妖兽精血喂养，让何松的肉身强度得到了巨大的提升。
不过与此同时，何松在这些年间，用于购买妖兽精血的花费，也是不少。
只是，身为金丹真君的何松，对于这些灵石，却也没有太多感觉。
筑基妖兽的精血虽然珍贵，但对于何松来说，却还是可以消费得起的。
何松自身肉身强度的提升，才是何松最为关心的事情。
而既然在这三十年的时间中，何松的肉身强度已经迎来了一次大涨，何松自然也就心满意足了。
除了在肉身强度上的进展之外。
何松在这三十年的时间中，凭借自身所赚取的灵石数量，亦是不在少数。
三十年
…。。