第二天，中天岛之西，某处浅潭中，默默正在其中左右挪腾，仿佛在躲避着什么。若是有旁人在此，一定会觉得这女娃是在海水中挣扎。
但事实绝非如此。此时，在默默眼中，看到别人看不到的东西，两条剑鱼虚影正在不断地攻击她。每当躲避不及被剑鱼虚影击中时，她都会感觉到刺骨的痛。剑鱼虚影击中她，就会消散于无形，同时不远处会生出一条新的剑鱼虚影，向她攻击而来。
本来以默默的身法，完全可以避开它们的攻击。但是此时身处水中的她，一举一动都会受到海水的阻力。动作越是快，阻力越大。
所以无论默默如何躲避，时不时就会又一条剑鱼虚影击中她。
在浅潭之上，星辰正盯着水中的默默，那剑鱼虚影正是他利用幻音道的奥妙，幻化出来的幻影。如今的他，不借助幻音紫竹笛，也能够将一个实力低微之人，拉入幻境。更何况，现在星辰只是将部分幻境与浅潭结合，仅仅幻化出剑鱼虚影而已。
这水中修炼之法，不过是快速修炼之法的一种。在血脉大陆，有三种快速修炼方法。
第一种就是水中修炼之法。这种修炼之法，传播最广，要求不高，只需要一水池即可。但也有一定危险，若没有强者看护，又不会胎息之法，很容易溺水而亡。炎黄国历史上，有太多平常人家的子弟逞能使用此修炼之法，时有人溺水而亡。当然九天联盟不再此列，联盟内部成员皆有紫光贝。
第二种方法，乃是药浴之法。这种修炼方法多流行于家族子弟中。对于家族子弟来说，他们并不缺资源，无论一天的训练多么累，药浴之后他们都能彻底恢复。不过血脉大陆的药浴只能够恢复身体，很少有能够增强身体的。
第三种方法，重力之法。贫困之人背负巨石训练自身，家族子弟则身穿重力服。重力服与药浴一般并用，药浴可以消去重力服的不良影响。像星辰小时候，所穿的衣服就是特制的，比寻常的衣服重许多。不过，他并不知，一直以来，他都以为衣服就该那么重。当他进入东林学院时，在书本上才得知这一情况。不过随着实力的进步，他并未放在心上。
直到今天，他才想起这训练之法。不过他不打算让默默用这种修炼方法，身穿再多重物，也只是修炼到肌肉而已，不能修炼到整个身体，除非能到炎黄国轩辕皇族去。皇族子弟的修炼室中，那里布置了重力阵法。而且还配备了皇族秘法药浴，用来恢复强大重力下的不良影响。
重力阵法虽然能够增强修炼效果，但也会
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