息、连珠玉符，炼制五行雷珠外，一切时间均用于修炼、猎妖、斗法练习。
如今已能熟练净化妖丹浊气，一日三颗妖丹达到身体极限，修行进境一日千里，不出一年可达筑基圆满。
孤岛周边，不乏金丹期凶兽，以八阵盘起阵，鹤羽分身，剑霄傀儡同本体一齐出动。
三对一之下，筹谋得当，猎杀落单的金丹初期凶兽不难。
金丹中期也可猎杀，需花费些力气时间，不划算，弃之。
另，除去猎妖，亦可用鹤羽分身同剑霄傀儡一起攻击本体，各方面法术秘术，斗法经验提升迅速。
……
【戌狗，三月初五，巽风到】
深入外海，巽风格外猛烈，藏身山洞亦能感受到彻骨深寒。
不能杀我者，都将成为我的踏脚石。
书中有载，巽风亦可锻体，洞口凿一缝隙放巽风进来，练习《九转金身诀》中拳法。
初时如刀刮骨，刺痛难耐，咬牙忍耐，练至第九次，心境空灵间回想起阴山矿场以雷锻体之事，转练《狂雷锻体诀》拳法。
两道拳法交替，发现异曲同工之处，复又推演《金刚烘炉功》拳法。
突然明悟，大道三千，殊途同归之妙处。
三道拳法融为一法，融会贯通之后，巽风袭身不再刺痛，如夏饮寒泉，通体舒爽，筋骨皮肉，五脏六腑，强度再上层楼。
……
【戌狗，三月初八，阴转晴】
巽风过境，只得三日锻体，可惜！
身上妖丹只余三十颗，出海猎妖，顺道探查昆墟海沟是否开启。
……
【戌狗，三月十五，风浪大】
巽风过后，海中凶兽普遍虚弱，得妖丹十余颗，收获喜人。
未到昆墟海沟附近，又见金丹修士斗法余波，后被元婴修士镇压反杀。
幸好我见情况不对早早逃了，海上越来越乱，昆墟海沟仍不见开启。
……
【戌狗，三月二十，晴空无云】
今日出海，遇大群海猴子埋伏。
苦战半日，灭尽，其中王兽身上得妖丹一颗。
先前太上长老给我四部功法，又得凡桃真君指点，融合一路修行所学五行法术和妖术，习得几个高阶法术。
刃流风杀，独藤成海，水龙缚，黄沙陷地。
其中水龙缚可与冰甲虫王组合施法，另有绝妙之处。火系法
…。。