筋骨更加强悍坚韧，甚至可以做到过去难以做到的锻炼动作，诸如强制拉伸、扭曲蜿蜒等等动作。
这又反过来，促进了锻炼的效果。
诸如此类的，还有很多。
境界：炼灵三重50/100↑
三维：力量4.9↑（0.5）；精神5.3↑（0.3）；体质：5.0↑（0.6）
功法：青云剑诀一层100/100↑
妖术：炼血术
阵/丹/器：苦咒之印（阵）
境界直接迈入了三重半的大关，距离第四重越来越近。
三维之中，也各自提升了不少。尤其是体质，继精神之后，此项属性也一举突破到了五点的程度。
体质的增强，让苏武妖躯各个方面，诸如防御、气血上限、活力、耐力、体型等等方面，都有了非常明显的增长。
比如他的身高，现在依旧在增长。甚至骨骼宽度、骨架强度等等，同样有横向增加的趋势。整体看上去，比之前魁梧接近一成有余。
这一切，主要得益于土竹锻炼滋养筋脉的功效。
“自己之前猜错了，妖躯最好是使用各方面的药性，综合熬炼最好。毕竟妖躯是一个整体，只是单方面的炼化某方面属性，对于实力的提升反而不明显。”
“吃了没有妖族修行知识的亏啊。”
苏武暗暗叹了口气。
他之前想着从单一方面突破，比如先从炼髓下手，毕竟上一世的小说，主角们都是一项一项开始锻炼的。
但很明显这种做法并不合适。
或者确切的说，没有相应的功法，单纯依靠药草药性，去滋润这一部分躯体属性，是不可取的。
生灵之体，相互联系，紧密结合，密不可分，怎能单独把某一项拿出来锻炼滋润？
“算了，就这么点药草，有的吃就不错了，哪来的那么多讲究。”
苏武心中暗暗发笑。
感觉自己真是得了便宜还卖乖，这富裕的日子还没过上两天呢，就开始有点飘。
“不过，也是时候修炼第二层青元剑诀了！”
“时不待我，尽快变强。”
......