那速度快到简直无法形容，而能让那么大的身体飞起来，其力量，自然也恐怖无比。
想到自己现在的胃口，和身体隐隐之间得到的好处，不用说，这一定是修炼《无间鹏王经》的效果，对这种一筑基就开始显现出强大效果的大帝级秘籍，张铁除了赞叹之外实在已经说不出别的什么。
对进阶十级之后的效果，张铁更加的期待起来，仅仅从《大力神牛功夫》这个名字，张铁就知道，在晋升十级的过程中，不说别的好处，这《无间鹏王经》一定能给自己带来非常强大的力量加成，如果不是这样，那些人不会把只能修炼到十级的《无间鹏王经》的残经取一个《大力神牛功夫》这样的名字。
等老约翰端着一盘华族风味的鱼香肉丝出来的时候，张铁又吃下了两碗饭，喝了两碗汤，最后，在老约翰那满足的笑容之中，张铁才感觉自己差不多有些吃饱了。
……
吃过早餐，在休息了一阵之后，张铁就开始了捶打自己身体的锻炼。
这样的锻炼最近一段时间以来已经成为水晶战堡飞艇基地最热闹的场景，每当张铁一准备挨揍，周围马上就会围过来大量的水晶战堡与飞艇基地的普通战士。
“啊，我们的塞尔内斯之鹰又要准备挨揍了……”
不知道是谁在傻子号外面扯上了这么一嗓子，张铁和傻子号上的那些艇员们才刚刚走下飞艇，一大堆凑热闹的人就围了过来，许多家伙都一副摩拳擦掌双眼放光的样子。
最开始的时候张铁还不知道那些家伙为什么如此喜欢过来凑热闹，一直到傻子号上的大副和他解释了一番之后他才明白过来。
“要是我在这里服役，有机会揍上一次赛尔内斯之鹰，我肯定也会去，这多牛逼啊，以后哪怕离开赛尔内斯战区了，有别人问他们在赛尔内斯战区做过最拉风的事情是什么的时候，那些家伙要是发誓说他们揍过赛尔内斯之鹰好多次，而且每次你被他们揍得都不敢还手，这该有多拉风？”
这样的理由，让张铁听了完全哭笑不得，不过张铁也知道，这是真话，因为要是自己还是黑炎城的一个小人物的话，自己肯定也会这么干，好回去吹牛逼炫耀。
不过张铁并不介意，在和所有人处熟之后，每次的挨揍训练，对张铁来说，就像是和一堆朋友玩闹一样，半点心理负担都没有。
而经过几个月的挨揍训练之后，随着张铁的抗击打能力越来越强，慢慢的，张铁也提出了新的要求，在训练的时候，那些攻击他的人不再是空
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