武功功法。
他现在修练主要三方面，一方面提升修为，另外一方面提升意境，最后就是炼体。
把炼体放在最后，是因为不至关重要。
只要把修为提升起来，剑道或是拳道达到意境，才能领悟天人合一。
所以炼体就显得不那么重要。
但有机会有时间，陆宁还是会选择炼体。
毕竟对武者来说，不修炼肉体，那就是在走弯路。
七月二十八日。
经验：94750万点。
傍晚时分。
陆宁见雨停了，遥望庆州城外。
有一种空山新雨后，天气晚来秋的景象。
七月初秋，八月中秋。
一场秋雨一场凉，不知不觉来到这世界一年时间。
在这一年中，最大收获便是从一个手无缚鸡之力的狱卒，成为世间二品强者，还是一品之下无敌的存在。
收获了家人，收获了女帝芳心，收获了天下名望。
陆宁也很满意了，过两年与女帝成婚，就可以美美地过着两人世界。
但唯一不美的是寿命。
不但没有涨起来，还减少9年寿命。
寿命：18岁（290）
他明明记得之前是（299），有段时间没注意，今儿一看怎么少了9年寿命？
陆宁心里很无语，按说他修为在不断提升，寿命增加才对。
可现在寿命减少，则说明有问题。
至于问题出在哪儿，目前陆宁还没有想明白。
“趁着凉快，走吧。”陆宁对林剑说道。
目前才转了三个州，还有六个州等着他呢。
林剑点头，立即去吩咐顾无双、裴天悲等人。
片刻，陆宁要离开的消息传出，卓俊青带着庆州官员纷纷来相送。
出城之后，陆宁带着林剑等人沿着向南的官道，朝着夜州而去。
夜州。
在大周皇朝的九州中，面积还是挺大，一直到大陆最南边，天涯海阁。。
往西南是南疆妖族地盘，往西则是十万大山与永州地界。
往东则是有点庆州地界，大部分与青州接壤。
往北主要与云州接壤。
在夜州境内，最厉害的宗门是苦禅寺，人数最多势力是秋山书院。
其下还有一阁三门，分别是云海阁，夜刀门、铁拳门、破枪门。
…。。