主要练习用真元融入剑身，达到人剑合一的境界，练成之后，御剑乘风，杀人于千里之外不在话下！”
“好好，就这个！”任威听了大喜，连连叫好。
之后，紫霞又将御剑决的功法书写下来，任威细细研读之后，又觉得晦涩难懂，真元是什么都搞不懂，更别说其他的了，于是紫霞又给他普及了一些修仙的基本知识。
直到两个小时后，任威初步弄懂了什么是修仙，说白了就是系统说的神通境界，御气之后，真气便会逐步凝成真元，真元的妙用比之真气更强，威力更大。
“老公，紫霞妹妹，该吃饭了！”两人探讨结束，秋香敲门唤道。
“好，我们这就来！”任威回应之后，和紫霞两人穿好衣服，进入餐厅。
李莫愁和小龙女也从屋子里出来了，不过莫愁看任威的眼神，很怪很奇特。
“难道小龙女跟她都说了？”任威心中暗想，但脸上不露声色，“吃饭吃饭，多少年没吃到秋香做的饭菜了！”
说着，任威毫不顾忌形象，端起碗就往口里扒米，不知道的还以为他是饿死鬼投胎。
“老公，多吃点这个！”秋香提起筷子，往任威碗里夹了一根金闪闪、油亮亮的东西。
“这是什么啊？”任威自认确实没见过这玩意。
“专门用来补身体的！”莫愁一旁冷不时凑上一句。
“哦，补身体的啊，早说嘛！”任威恍然大悟，难怪是觉得有那么一点点的眼熟，但接着，他便把这根油亮亮的东西夹回菜盘子里。
“你老公身体好着呢，壮的像头牦牛！但是这东西你们吃也没啥用，还是我自己来吧！”
只见任威直接把整个菜盘子都端到自个儿面前，筷子一扔，双手放开直接抓起来往嘴里送，毫无形象，看得几女都无语了。
半个小时后，饭也吃饱了，任威放下筷子，扫视四女一眼，拍拍桌子，出声了。
“我个人觉得，为了今后的美好生活，我们应该开一个饭后会议，就以后每天的睡觉问题，定一个基本的规矩。”
“规矩，什么规矩？”几女好奇问道。
“我这个人呢，一向都是很公平，很公正的，绝不偏袒你们其中任何一人，也不会冷落你们其中任何一人，所以，通过我刚才非常慎重的考虑，定下以下七条规矩：
一，周一蓉儿陪我睡。
二，周二念慈陪我睡。
三，周三莫愁陪我睡。
…。。