讲述的是修行的根本方法，而要将方法合理完整的运用到实际修炼中，就需要自己不断的尝试与磨合了。你这小子在师父的指点下能在一刻钟内就吸纳了第一缕灵气，已经算是非常惊人的效率了，日后第二次修行的效率便会显著提升。不过现在可不是休息的时候，你还是赶紧起身运转心法将这灵气进行提炼，转化为经脉中的灵力。当灵气运转周身后，你身上的疲惫感自然会烟消云散的。”
听到这里，天极鸿也只得再度拖着近乎虚脱的身躯盘坐在床上，在一旁弟弟好奇的目光中微闭着双眼，开始按养身诀所述催动这第一缕灵气在经脉中运转。这时他惊奇的发现，正如师父所说，当这蕴含天地本源之力的灵气灌溉全身后，自己的身躯仿佛突然如在沐浴过温泉一般，一股不可名状的舒适感自丹田处扩散开来，直至全身都变得舒缓起来。
而在那灵气划过一道道筋脉并不断被压缩成为更精粹的灵力后，天极鸿只觉得此时的自己容光焕发精神百倍，甚至他能明显的感知到自己体内力量的提升，以及全身血肉骨骼都在灵力的洗刷下变得强劲了几分，之前在战斗中所受到创伤的愈合速率也是有了明显的提升。
天极鸿刚刚听师父讲到，第一缕灵气的吸纳是最为关键的。这不仅意味着自己找到了适合自己修炼的方法，让日后再次吸纳灵气变得更加简单；同时第一缕灵气对凡人体内的洗礼也是效果最为明显的，此刻他这般脱胎换骨的感觉是生平前所未有的经历。他甚至感觉这半天里在生死间闯荡的劳顿此时都化为云烟，恐怕这一整夜自己的身体都能保持这般活力。难怪师父曾说修士到达一定修为境界后，仅凭修炼便可以替代每日睡眠的时间，且还能爆发出更为充沛的精力。
不过以上这些都没有魂力的出现更让天极鸿感到激动。当第一缕灵气在功法运转下抵达自己的头颅时，天极鸿能够明显感受到，自己的识海好似被一把钥匙开启一般，其眼前的事物竟是在一瞬间变得清晰了一些，其脑海中对世间万物的轮廓及细节像是有了一种全新的认知。不必多说，这灵气给天极鸿带来的是魂识的激活，相比身躯内体力的恢复，这才是真正让天极鸿感到精神充沛的最主要的原因。
只是修士的魂力与灵力一样是需要自身不断修行的，在这一瞬间的舒畅过后，天极鸿魂力并没有继续提升下去。此时的他还并没有学习魂力的修行方法，更是不懂得如何像其他修士那般，通过魂识去锁定外界的方位。但就是这一刻的升华，也是真真切切让天极鸿明白了修士同凡人的差别，前者催动魂识看待
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