着的过程中，他体内的先天元气和天地间的先天元气依然在沟通。这是修炼的至高境界，多少练武奇才一辈子也达不到的高峰，就被厉长生轻易做到。
天蒙蒙亮的时候，厉长生醒来了，他感到神清气爽，身体也是从来没有过的轻松。厉长生压抑住内心的悸动，爬起身，若无其事地回到石室，躺倒在了他的床铺上。
在当天的训练中，厉长生即使很累，身体却没有了那种疲惫致死的感觉。
要知道这种极限训练，虽然能够让人短时间内身体素质大增，但是对人体的破坏却是致命的。最直接的坏处便是缩短寿命，这些孩童如果能够活过半百就已经要烧高香了。再次的坏处就是留下暗伤导致以后产生病痛，年轻的时候或许不显，如果年龄稍大便会一直病痛不断，绝不会健健康康的一直到老。
厉长生何其幸运，这个时候修炼了归元神功，那些暗伤已经被归元神功慢慢修复，也免了厉长生日后的许多暗疾。
为了加强记忆，厉长生每天晚上和清早都要背诵一遍《归元真经》，又过了一个月，厉长生确信归元真经已经完全成为自己身体中的一部分，和那一二三四五一样，这辈子恐怕再也无法忘记。
一次吃饭的时候，厉长生偷到了中年妇人的引火之物，回到石室就烧掉了《归元真经》的卷轴。
训练的第二个项目是游泳，山谷溪水流淌到山谷的另一头的时候，水流已经变得很缓，溪渠也变得很宽，完全可以作为游泳池来进行游泳训练。
没有意外，这个训练的项目又死了人，不过由于孩童们已经有了准备，这次死的人少了点，才不到十个人。厉长生的室友又少了一个，厉长生表示很遗憾。
厉长生以为他学了归元神功，再装得老实点，就能按部就班的从训练营脱颖而出了，事实证明他错得离谱。
这天，厉长生和往常一样，从溪水里爬出来，晾干了身体，穿上了衣服，就到饭棚里去吃饭。
中年妇人早就盛好了饭菜，等着厉长生他们，她依然维持着脸上的笑容。不过厉长生总感觉她今天的笑容很诡异，但是厉长生却想不通她为何与往常不一样。
另外三名室友坐得离厉长生很远，他们依然没有解除敌对的关系。厉长生对这三名孩童的态度毫不在乎，只是狠狠地对付眼前的饭菜。
吃完了饭，厉长生正想着怎么打发天黑前的这段时间，忽然觉得肚子肿胀了起来，然后便是一阵疼痛，肠子里咕噜噜的，这是要拉肚子的前奏。
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