第一步炼体，至于控气应该还有很多人没有学会，胖子说其实可以不用学炼体和控气，但学了之后对日后有很大的好处，所以大多数人都愿意从炼体开始学。
“那我们现在开始学习吐纳么？”我看着胖子问道。
“恩，董卓应该不会教我们，反正吐纳很简单就是吸气然后吐气，最后控制气在体内环绕一圈就行了。”胖子解释懂道。
“好。”我点了点头。
随后胖子闭上双眼开始吸气吐气，我看了其他人一眼现他们也开始吐纳起来，我也没有犹豫当即闭上了双眼
“吸气吐气。”我心中低语，深深的吸了一口气然后又将气吐了出去。
“傻小子你这是在学习控气？”这时妍欣的声音在我脑海中响起。
“是啊！”我闭着回应了一句。
“你这不是浪费时间么，控气对你来说轻而易举，你体内的那股力量早就为你打通了所有经脉。”妍欣说道。
“那股力量早为我打通了所有经脉？”我身体一颤，问道：“你说的是真的？”
“是不是真的你试试就知道了，你用意念控制那些气看看能不能在你身体里面游走。”
“好。”随后我再次吸了一口气，这次我并没有将气吐出去而是让气进入了身体，旋即我就惊愕的现那股气根本不需要我的控制竟然自动在我身体游走了起来，而且每次我吸的气都会接在那股气的后面，等那股气在我身体环绕一周之后又会被我吐出去。
体内的气始终循环着，我只能感受到并不能看到，如果能看到的话我就会现所有的气全部连接在了一起。
“怎么样是不是觉得不需要自己的控制气就会自动游走？”妍欣开口道。
“恩。”我点了点头，体内的气的确不需要我的控制也就是说我现在已经学会控气了？
“你小子还真是好福气，你体内的那股力量不知道谁留下的，竟然还帮你打通了经脉，显然留下那股力量的人很早以前就知道你会修道，所以他已经帮你做好了一切。”
闻言，我沉默了，体内的那股力量是雅儿留下的，当初我以为雅儿只是留一股力量在我身体里面保护我，但现在看来那股力量的用处远比我想的还要多，雅儿也料想到我会修道所以从一开始就为我打通了经脉，这一切如果不是妍欣告诉我我估计还要很久才能现。
雅儿为我做了这么多但现在她却消失不见了，老张也没有具体告诉我只说雅儿去疗伤了，但过去了这么长的时间雅儿
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