良氏集团总部地下室是很大的机械研发中心，此刻良宗介，陈天乐和程风三人就在这里进行实地考察。
良宗介冲两人点了点头“从来也没有给你们讲过东西上过课，从第一场到现在都是你们自己发挥，这次叫你们二人来，是两件事情，一给你们的身体培训计划，二则是我想给你们讲讲我的车队理念。”
“啊？”陈天乐有些不乐意“这还有准备身体培训？就是要锻炼身体么？”
“当然啦！”一旁的带着工作帽的老刘说道“驾驶车辆对于身体也是有要求的，在过弯时你要承受强大的离心力了，而且在比赛中保持冷静的头脑，对客观事物进行分析，这些都离不开好身体。”
“老刘说的没错。”良宗介点了点头“程风，天乐，你二人的身体有些单薄了。职业车手必须拥有健壮的肌肉，尤其是颈部，手腕和心肺功能。”
“在超高速过弯的时候，车手必须承受横向离心力，刹车的减速力道也同样很强，如果没有强壮的颈部对抗离心力，是非常危险的。在高速变线中，想要快速到达自己想要的路线，操作方向盘的手一定要有力。”
“高速前行，你的心跳会很快，据测算起跑时最高每分钟190次左右，如果没有好的身体如何能撑下来。”
“最后还有天气条件，不同赛道，天气状况，以及对手和自己的心态，都会影响比赛的胜负，拥有一个强壮的身体，是作为好车手的必要条件。”
“好吧...”陈天乐投降了“那给我一份健身计划吧。”
“这个的话，我会派人去教你们的，一定要用心练，以后一定会派上用场。”良宗介说道“还好两场比赛的山路都不长，以后一定会碰到持久战或者循坏赛，那时候你身体就会吃不消。”
良宗介转身对着程风“程风你也是，虽然你的尼桑战士是跑下坡的，比陈天乐好一些，但是依然少不了好身体的支撑。”
“...嗯，好的”程风点点头。
“要想做个好车手，先把肌肉练出来吧。”老刘笑道。
“以后车的保养就有老刘负责，远征期间他会跟着我们。”
良宗介说道“今天我就给你们两个技术白丁上一课，什么是赛车手该有的技术和心态。”
“首先是陈天乐，在和孙一鸣的对决中，你很好的利用了最佳路线的跑法，但是前期你还是急躁了一些，因为对手的实力是强于你的，你急着想去超车，这样是不对的。赛车比赛中，就和高手过招一样，抓
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