免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第七十七章 可怕的新教练。

作品:人在半岛,开局与小姨队友同居作者:我家有一条大鱼
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

林言流了很多汗。

不过他觉得自己应该再努力一下,绝对不能让金泰妍失望,一个男人是不能说自己不行的。

“呼呼,泰妍姐姐,你说句话啊。”

林言看向金泰妍,这个姐姐一点反应都没有,那自己的一切努力都没什么意义啊,反而还会有一种挫败感。

我努力了半天,你一声儿都没有,不像话啊。

“小言,先休息一下吧,你已经很厉害了。”金泰妍似笑非笑地说道,这孩子自己非要逞能,她可没什么办法。

“呼,这玩意还挺沉。”

林言把自己手里的杠铃缓缓放回了原处。

他一开始上手的时候,凭着蛮力和本能还没觉得有什么,不过为了动作达到标准和起到锻炼的效果,所以推举的速度很慢。

几下之后,胳膊上的无力感就渐渐蔓延上来了。

酸,酸得很。

“看来伱还真的需要多锻炼一下了。”金泰妍捏了捏林言的胳膊,还是有肌肉的时候手感更好一点。

如果是软绵绵的话,那就太无趣了。

林言拧开这个姐姐递过来的水喝了一口,然后才开口说道:“泰妍姐姐,那你能推得动什么重量的?”

“我又不练习肌肉,推这个干什么?”

金泰妍轻轻试了一下林言刚刚推的重量,不说纹丝不动吧,基本也是毫无水花。

“那你……”林言翻过手捏了捏这个姐姐的胳膊,金泰妍胳膊和肚子上的肌肉线条还是很明显的,只不过和男性的那种练力量的确实不太一样。

“有很多女性也能练的项目啊,比如甩绳子。”金泰妍把这个孩子的手拍掉:“不许乱摸。”

林言现在都敢上手了!

“甩绳子?”

“就是那边的两条粗绳子,看到了没有?”

金泰妍抬手指了指健身房的另一个方向,和林言介绍着她知道的那些健身器械。

“看到了,泰妍姐姐,你平时都会练什么项目。”林言发现自己作为一个小白确实没什么在金泰妍面前露脸的机会之后,及时转变了方向。

他可以借着这个机会多了解一下金泰妍的。

至于自己这边……

还是等日后找一个好的健身教练,闭关有所成就之后,再出来吓这个姐姐一跳。

“我啊,我练习普拉提啊,或者一些锻炼核心力量和气息的。”

“气息?”

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【暮色书屋】 m.msunonline.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《人在半岛,开局与小姨队友同居》的书友还喜欢看

诸天:开局拐走雄霸之女幽若
作者:一个大兵55
简介: 觉醒穿越诸天的超能力,空降风云世界湖心小筑,开局被幽若用剑指着脖子。
更新时间:2026-03-03 23:30:23
最新章节:第197章指点灵感大王,得《黑水诀》
开局圣地道子,你让我走废材流?
作者:东大街一霸
简介: (天才修仙,杀伐果断,轻松向,系统,扮猪吃虎,虐菜圣手,炸鱼天尊,多女)\n穿越仙侠...
更新时间:2026-03-03 23:30:03
最新章节:第989章 另一个解决办法
公路求生:美女别追了,求放过!
作者:九尾紫衣
简介: 【跑毒】【硬核求生】【组建车队】【种田建造】【无系统】【设定严谨】\n
更新时间:2026-03-03 23:40:25
最新章节:第414章 区域频道里面的骂战
重燃青葱时代
作者:蜜汁姬
简介: 【重生】【高中】【校园】【日常】【轻文娱】李珞是一名35岁的无业……灵活就业者。
更新时间:2026-03-03 22:59:00
最新章节:第912章 婚纱照的安排
CS:坏了,真让他成Goat了
作者:地精咖啡
简介: “预支2021S1mple巅峰实力!”

“条件不足,预支失...
更新时间:2026-03-03 23:41:29
最新章节:第175章 我听见了数值的回响!(二合一)
美利坚:从街头流浪汉开始肝技能
作者:人比西瓜瘦
简介: 马杰克穿越到洛杉矶街头,一没身份二没工作,只能被迫成为一名拾荒者。

更新时间:2026-03-03 23:09:00
最新章节:第351章 童话故事与黄毛辣妹
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 暮色书屋 All Rights Reserved.kk

SiteMap