钟灵的脸色更是冷了下来。听完讲完，众人这才算是长舒了一口气。
说得通俗一点，可以这样理解，陆羽现在的呼吸吐纳，就好像一个内气的开关阀门，用来控制内气向丹田汇集，开关阀门打开，内气就会向丹田汇聚。
尽管疼的死去活来，累的几乎虚脱，浑身大汗淋漓，但是他仍旧精神饱满。
“好胆，老子不去算计你们，你们竟然算计到老子头上来了，那就不要怪老子手下不留情了。”陆羽眼中闪过一丝厉色，同时脑中突然冒出了一个大胆的计划，只不过要顺利实现这个计划，还需要好好谋划一番才行。
赫连托不知他什么来头，心里没底，但仍然厉声喝道：“你究竟是什么人？”那个年轻人也不答话，双剑生风，招式巧妙，跟赫连托战一起。