慢震荡自己的大脑，让大脑的细胞活性也得以增加，可以提升精神、意志以及智力。但是想要做到这一点非常困难，也极为危险。人的大脑何其脆弱，练拳入脑稍有不慎就有可能对自己造成脑损伤，到时候别说进阶高段，能不成为白痴疯子就不错了。
但如果做不到这一步，那么一个人对自己身体的掌控力就很难继续提升，后面需要强大脑力才能完成的进阶通通成了泡影。
不过在阿拉德就不需要这种物理强化大脑的方法了，这里有一些诸如冥想、魔法仪式、融合异怪血统之类的方法，都能提升精神力。实在没必要冒着巨大的风险用物理强化的手段提升自己的脑力。
只不过这一阶段的内容白轲没有说出来，因为这已经涉及国术的一些核心理念了。
然后下一个境界白轲直接跳过了丹劲，开始讲罡劲。罡劲就是要将人体的细微劲力凝聚起来化为震动。这股震动一方面可以辅助化劲第二阶段的修炼（由于阿拉德人类的体质与白轲故乡的人类不同，他们可以提前掌握罡劲，所以可以在掌握罡劲后反过来辅助修行化劲），另一方面加强震动可以破坏物质结构对敌人造成巨大杀伤。可以说掌握罡劲就可以随意发出类似寸拳、破碎拳这样的大招。如果一个人能够在自己全身任意位置凝练罡劲，那他就称得上是一辆人形坦克了，足以在怪物堆中横行无忌。
对这一境界的描述，布万加表示认同，典型如撒勒就是一名罡劲武者。
然后就是第五层境界，神境。刚听白轲起了个头，布万加就睁大了双眼，他有预感这“神境”很有可能和“禁忌”有关。
果然白轲说道：“随着一个人身体各方面素质的全面提升，以及对劲力越加细微的掌控，就可以尝试进阶神境……”
实际上这一段描述白轲应用了很多小说中的概念，不尽不实，但布万加依然听得如痴如醉，毫不在意其中的漏洞。
“神境可以分为两大进阶方向，一个方向是精神领域的全面升华。到那时候，人的精神意志可以连接天地宇宙，直接从世界获得灵感。可以做到不见不闻觉险而避，在事情或行为尚未发生时，毫无征兆的前提下，就可以提前知道结果或预知动向并做出反应。这算是武者知觉的终极进阶版本，是精神领域的极大提升。另一个方向就是对自己劲力的掌控入细入微，可以通过震动之力洞察自己体内的每一处组织、每一个细胞，感应其存在状况，随时进行修补替换。如此可以做到久视长生见神不坏，这可以说是炼体的极高成就了。……”
…。。