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吴惧和陈默一边吃饭，陈默像头饕餮一样专心干饭，吴惧却像是个武痴一样，全然不提其他事情，还在跟陈默讲解类似格斗术的事情。
事实上，吴惧之前也很喜欢一些以伤换伤的打法，这种打法对身体的损伤很大，但以陈默的身体条件，完全无视，反而能更好地掌握各种发力状态。
而这位发力的状态，就是所谓的劲。
这种劲力，分为出招炸响，劲通筋骨，劲贯全身这些境界。
这些境界是吴惧对其的定义，而陈默现在的境界，最多达到出招炸响的状态。
而且，以陈默现在的身体素质，练武根本不会有任何多余的开销。
这里多余的开销是指，训练的时候很有可能会伤及身体，需要用药等方式来弥补，花费不在少数。
穷文富武是有道理的。
陈默同样不需要这些，哪怕今天真的因为练得狠或者失误了有所损伤，多吃点，就屁事没有。
吴惧非常羡慕陈默强大的恢复力，若是他也有如此的恢复力，他的古武术一定能上升到一个新的阶段。
暗伤？什么暗伤，不
存在的。
除了教授格斗术之外，吴惧甚至还打算教授陈默水上的轻功。
本来陈默以为吴惧只是随口说说，却不曾想，对方说这些都是真的，水性好的人，能在水中踩水，能直起身子，把肚脐眼下的小腹丹田都露到水面外。
陈默仔细聆听着，吴惧说道：「当脚在水中时，用脚趾发劲，踩水，能把身体提起来。这对于脚趾的力量、平衡，都有很高的要求。」
水上轻功的学习，陈默感觉挺费力气的，而且，拥有【虎蛟灵流】的他，好像并不需要这些花里胡哨的东西。
吃完了自助餐，吴惧和陈默休息了一会儿，便继续回到武馆进行训练。
这段时间里面，陈默决定抓紧时间多磨练一下自身。
.......
在回到武馆的时候，还出现了一个小插曲。
吴惧让陈默去找他们的工作人员测一***脂，并且对身体做一个全面检查。
「大姐，我测一***脂，必须全脱了？」
「是的，这样能更全面一些。」那名女服务员颇为正经地说道。
「放屁。」陈默很不爽：「一条裤子能有多大影响？我不脱。」
测完之后，那些看完了陈默身体的女娃子些，一个个面露羞红。
…。。