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454 元凶

作品:超级锋暴作者:陈爱庭
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来由的。

“我怀疑跟训练有关。”

“训练?”

“我上次不是跟你提过,一个二十六岁的体适能教练,他给我安排的训练计划我有些不大习惯,之前调整过一次,但最近还是觉得有些别扭,但具体我也说不上来。”

“这样,咱们QQ上聊,你把他给你的训练计划传给我看一下。”

杨阳挂了电话后,很快又让苏叶取来了笔记本电脑,登陆QQ后,跟人在北京的温斯顿·博加德联系上了,立即把自己的训练计划传了一份过去。

职业球员的身体是十分敏感的,稍微有一丁点的不对劲,它都会很快反应出来,这就需要体适能教练长期跟踪,并随时调整球员的身体训练。

例如当初在阿贾克斯的时候,温斯顿·博加德就每天都跟踪杨阳的训练。

但朱斯托·利洛却从不这么干,甚至他都没有询问过杨阳的训练情况。

“这份训练计划对于其他成年的球员来说,并没有太大的问题,但对于你而言,不大合适,因为你才十九岁,而且比较侧重于肌肉力量,这显然对你的速度、爆发力和灵活性会受到一定的影响。”

杨阳点头,“我最近确实觉得身体状况不是十分理想,却一直没找到症结的所在。”

“这名体适能教练还是太过于年轻了,又缺乏经验,同时有点不够负责任,否则的话,不至于会出现这样的问题,而且你在比赛中应该有点发力过猛。”

杨阳苦笑,“我当时左路拿球内切摆脱,第一下非常重要,你说呢?”

速度型球员本来就比较容易受伤,尤其是像杨阳这种利用速度爆发和变速变向来摆脱防守球员的类型,更是伤病的重灾区。

最典型的莫过于切尔西的荷兰边锋罗本。

“没关系,你这一次只是轻微拉伤,问题不大,但最重要的还是要处理好隐患,去年巴塞罗那的梅西接连伤了两次,两次中间只间隔了一两个月,这就是因为第一次拉伤时没有处理好,导致第二次出现了撕裂,变得更加严重了。”

杨阳想了一想,“其他人我不放心,要不你把北京的事情交给魏真,过来一趟吧。”

温斯顿·博加德想了一想,点头答应了。


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