涅，谓之置之死地而后生，有不破不灭之意。
而这门炼体秘术的修炼方法便可用两个字概括，生和灭。
在生生灭灭中循环，在破灭与新生中取得涅之真谛。
《涅》共分九层。
前面三层相对容易，便是不断地战斗，不断的受伤，然后又运用涅之秘法重塑肉身，使得肉身在不断的破坏与新生中变得更加强大。
而后面六层则听起来有些匪夷所思，那便是需要修炼者死上六次！
每死一次，便会修成《涅》的一层，修至第九层之后据说可以让肉身不死不灭，弹手即可灭仙。
当然，正是由于这《涅》的修炼方式十分诡异，所以王青木一直没有下定决心修炼，可是这一次借着磨炼这厉鬼的凶性，他倒是突然想起了这门秘术，于是抱着试一试的心态便开始修炼了起来。
可是这一修炼他便尝到了甜头，虽然在修炼这门秘法时，肉身修复和强化是一个极为痛苦的过程，不过他却痛苦却快乐着。
这种强大的感觉让人迷恋。
不过这种感觉来得快，去得也快，这头厉鬼的实力并不强，比起普通凡人也就强上几分，所以对他的伤害极为有限，不过片刻，他身上的伤势便在《涅》这门秘术的帮助下很快的修复了。
他睁开了眼，先是看了看自己完好如初的肉身，不禁眉开眼笑了起来。
“嘿嘿，这《涅》果真是好东西，老爹也果真是厚道人。”
王青木嘿嘿笑道，想到老爹虽然抛下了自己，可是却给自己留下了这两个好宝贝，他心中的怨气便消了几分。
“罢了，以后等我找到你们便不找你们麻烦了……”
王青木故作随意的道，脑海中情不自禁的幻想起自己今后和爹娘见面的情景，那一定会很有趣吧……
摇了摇头，王青木不再多想，把目光投在了兵魂身上。
“唉，魂躯居然被打得如此虚幻了，也怪我，疯起来了居然连一只鬼都不放过……”
王青木摇头晃脑的道，心中很是心疼，要知道这魂躯可是他花了十数天，不停的用精血灌溉出来的，可是这一顿狂揍这十数天的功夫便算白费了……
“咦，好像有些变化……”
仔细审视了一番，王青木却察觉到了此鬼身上发生的一些变化。
“魂躯虚幻了很多不假，可此鬼之前身上萦绕的那些不散的血气似乎也不见了，莫非是在这场战斗的过程中给吸收掉了？”
…。。