见此，陈硕也特意的放开了自己的食量，尽可能的多吃一点，以增加效果。
再者，电视台的伙食确实不错，几乎每一种他都尝试了一番，然后给予了赞美。
听得经常吃食堂有些吃腻了的宁宁也忍不住多吃了不少，下意识的觉得，好像味道真的还不错。
一顿饭吃完，宁宁安排陈硕和吴起两人在休息室休息了一会。
出去了一圈，带着节目组的导播来和他具体的对一下台本。
问的问题早就给过了，陈硕甚至还打了草稿。
这会儿其实就是演练一遍，由宁宁问，陈硕回答，然后会根据一些细节再进行调整。
当然，也加了一些关于饭量的事。
导播也在一旁看着，构思该拍的时候该如何切换镜头。
对完台本之后，电视台的化妆师给陈硕稍稍的化了下妆，不一会节目正式开录。
演播室内有好几台摄像机，分别负责陈硕和宁宁的特写、全景，正反打等镜头。
不过除了特定的时刻外，陈硕并不需要时刻的注意镜头，只需要和宁宁进行聊天就行了。
其他的演播室的导播们会自行去调节。